Οι 10 πιο υγιεινές εθνικές κουζίνες
Ας δούμε ποιές είναι οι δέκα πιό υγιεινές εθνικές κουζίνες: Πρώτη η ελληνική!Σύμφωνα με μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από...
Παιδικές τροφές
Ο απογαλακτισμός αποτελεί μια μεταβατική περίοδο στη διατροφή του βρέφους, ξεκινάει κατά τον 4ο -6ο περίπου μήνα και...
Ποιές τροφές μας χορταίνουν και ποιές όχι
Έρευνες έχουν δείξει ότι οι πρωτεΐνες έχουν την υψηλότερη δύναμη κορεσμού και οι υδατάνθρακες έχουν μέτρια επίδραση στον...
Αιθέρια έλαια: πως να τα αποστάξεις
Υπάρχουν τρόποι και τρόποι για να βγάλεις τα αιθέρια έλαια από ένα φυτό. Η απόσταξη είναι ο καλύτερος...
Παιδιά και διατροφή
Μπορεί να έχουμε κοπιάσει πολλούς μήνες τώρα στον λαχανόκηπο μας και να έχει έρθει η ώρα να απολαύσουμε...
Φυτά και μετακόμιση
Οι περισσότεροι από εμάς συνηθίζουν να ομορφαίνουν το μπαλκόνι ή την βεράντα τους με μια ποικιλία φυτών μέσα...
Ζάχαρη: αλήθειες και μύθοι
Ποιος μπορεί να αντισταθεί στη γλυκιά γεύση; Σίγουρα όχι πολλοί, αφού η κατανάλωση ζάχαρης στη χώρα μας έχει...
Μπονσάι: γνωρίστε τα και καλλιεργήστε τα.
Η τέχνη για τη δημιουργία νάνων δέντρων, που είναι γνωστή με το γιαπωνέζικο όνομα "μπονσάι" (= καλό δέντρο,...
Μικρές συμβουλές
Πως μπορώ να πετύχω περισσότερη δροσιά στο σπίτι; Κρατώντας κλειστά τα παραθυρόφυλλα και τα τζάμια κατά τη διάρκεια της...
Ζεόλιθος
Ο ζεόλιθος είναι ένα φυσικό πορώδες υλικό με τεράστια ιοντοανταλλακτική ικανότητα χάρη στην οποία μπορεί να καθαρίζει τον...
Η επιστήμη στηρίζει τα εναλλακτικά
Χρειάστηκε να περάσουν αιώνες μέχρι οι επιστήμονες της Δύσης να στρέψουν την προσοχή τους στα όσα δίδασκε η...
Σωστή διατροφή για οργανισμό γεμάτο ενέργεια
Νιώθετε κουρασμένοι; Μπορεί να φταίνε οι πολλές υποχρεώσεις, ο κακός ύπνος, προβλήματα αναιμίας, θυρεοειδούς, ακόμα και η εποχή,...
Βότανα και γυναικείες ορμόνες
Οι ορμόνες, λειτουργούν ως φίλτρα νεότητας, ενέργειας και ερωτικής διάθεσης, ελέγχουν σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο που αντιδρούμε...
Μικρά μυστικά, για τη διατροφή μας το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι η γνωστή σε όλους εποχή που παρακινεί τους πάντες σχεδόν να κάνουν το μεγάλο βήμα...
Περιορίστε την όρεξή σας, με φυσικό τρόπο
Το καλοκαίρι έφτασε και οι εμφανίσεις με μαγιό στην παραλία πλησιάζουν. Διαβάστε μερικές απλές συνήθειες που θα σας...
Mάσκες προσώπου, για ξηρές και αφυδατωμένες επιδερμίδες
Τώρα το καλοκαίρι κινδυνεύει η επιδερμίδα μας από αφυδάτωση. Ας δούμε δύο συνταγές για μάσκες προσώπου, κατάλληλες για...
