Σαλάτες | Fytokomia.gr

Πράσινη σαλάτα με ανθότυρο, καρύδια και σύκα

Η σαλάτα αυτή, κερδίζει τις εντυπώσεις και ξετρελαίνει με τη γεύση της. Υλικά-φύλλα από ένα μαρούλι-1 ματσάκι ρόκα-1 ματσάκι...

Τρώτε πρώτα σαλάτα, σας αδυνατίζει

Μία μεγάλη σαλάτα στην αρχή κάθε γεύματος, μπορεί να μειώσει σημαντικά τις θερμίδες που προσλαμβάνονται στη διάρκεια του,...

Πατατοσαλάτα

Πολύ νόστιμη και εύκολη η πατατοσαλάτα. Υλικά-1 κιλό πατάτες-1 μέτριο ξερό κρεμμύδι-1 φρέσκο κρεμμυδάκι-λίγο μαïντανό-χυμό από μισό λεμόνι-1 κουταλιά...

Ταραμοσαλάτα από τη Βόρεια Ελλάδα

Νόστιμη ταραμοσαλάτα με συνταγή από τη Βόρεια Ελλάδα Συστατικά-2-3 μεγάλες σκελίδες σκόρδο-μισό φλιτζάνι φρεσκοκομμένος δυόσμος-1/3 φλιτζανιού λευκός ταραμάς-250 γρ....

Σαλάτα με γαλοπούλα, σέλερι και ξυνόμηλο

Υπέροχη δροσερή και νόστιμη σαλάτα με σέλερι, γαλοπούλα και ξυνόμηλο!!ΥΛΙΚΑ:-1 μεγάλο σγουρό μαρούλι-1 καρδιά σέλερι-2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα-2...

Σαλάτα παντζάρια με ξινόμηλο

Μία ξεχωριστή συνταγή για νόστιμη και υγιεινή σαλάτα :παντζαροσαλάτα με ξινόμηλο. Θα σας ενθουσιάσει! Υλικά -4 μεγάλοι βολβοί παντζάρια -2 ξινόμηλα -1/2...

Ψητά λαχανικά σαλάτα

Νόστιμη και υγιεινή σαλάτα με ψητά λαχανικά. Υλικά (για 4 μερίδες) -ρόκα -2 σκελίδες σκόρδο -100 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο -1 κ.γ. γλυκιά πάπρικα...

Κινόα σαλάτα

Ένα χεράκι από τη Λατινική Αμερική για τη σαλάτα σου! Σαλάτα με κινόα (quinoa). Εύκολη, γρήγορη και υγιεινή...

Τονοσαλάτα

Η συνταγή αυτή για τονοσαλάτα, είναι ένα ολοκληρωμένο γεύμα με πλούσιο όγκο λόγω των λαχανικών, που χορταίνουν χωρίς...

Σαλάτα με πορτοκάλι

Πολύ γευστική χειμωνιάτικη σαλάτα, με μαρούλι, πορτοκάλι, φέτα και ελιές. Ταιριάζει με όλα σχεδόν τα πιάτα και ιδιαίτερα...

Σαλάτα τούρτα

Ας φτιάξουμε μια εντυπωσιακή σαλάτα, πολύ νόστιμη και εύκολη. Κατάλληλη και για τις γιορτές.Υλικά -3 πατζάρια βρασμένα να...

Σαλάτα πράσινη με μυρωδικά, κάστανα και ρόδι

Νόστιμη, θρεπτική και εντυπωσιακή, η πράσινη σαλάτα με μυρωδικά, κάστανα και ρόδι. Φρέσκα υλικά της εποχής. Κατάλληλη και...

Σαλάτα για γερή καρδιά

Ας δούμε μία σαλάτα για γερή καρδιά, αποτοξίνωση ομορφιά και γεύση. Βιταμίνες Α και C Ιδιότητες των υλικώνΑβοκάντοΜελέτη διεξήχθη...

Παντζαροσαλάτα με γιαούρτι και καρύδια

Εύκολη, νόστιμη και θρεπτική η παντζαροσαλάτα με γιαούρτι και καρύδια Υλικά για μια μεγάλη πιατέλα-1 κιλό παντζάρια-1 ½ φλιτζ...

Σαλάτα με τόνο και σπανάκι

Η σαλάτα με τόνο και σπανάκι είναι πολύ νόστιμη και υγιεινή. Υλικά:-1 κονσέρβα τόνου -ψιλοκομμένα κρεμμύδια -πιπεριές -ντομάτα -όσο σπανάκι θέλετε -3 φέτες ψωμί...