Σπαγγέτι με λάδι, σκόρδο και καυτερή πιπεριά

Σπαγγέτι με λάδι, σκόρδο και καυτερή πιπεριά

Γνήσια ιταλική συνταγή το σπαγγέτι με λάδι, σκόρδο και καυτερή πιπεριά ΥΛΙΚΑ (Για 4 άτομα)-500 γρ. σπαγγέτινι-½ φλιτζάνι ελαιόλαδο-4...

Σουφλέ λαζάνια

Σουφλέ λαζάνια

Το σουφλέ σουφλέ με λαζάνια και τυρί είναι ένα πολύ νόστιμο φαγητό που τρώγετε και κρύο. ΥΛΙΚΑ -1 πακέτο...

Βίδες με κοτόπουλο, κάππαρη και ελιές

Βίδες με κοτόπουλο, κάππαρη και ελιές

Από τα ποιό νόστιμα φαγητά οι βίδες με κοτόπουλο, ελιές και κάππαρη    Υλικά (για 4 άτομα)-1 πακέτο μακαρόνια...

Πίτσα µε µεσογειακά λαχανικά

Πίτσα µε µεσογειακά λαχανικά

Με εύκολη προετοιµασία και γρήγορο ψήσιµο, η πίτσα µε λαχανικά είναι ένα υγιεινό και χορταστικό γεύµα. Ας δούμε...

Ομελέτα  πίτα

Ομελέτα πίτα

Μία πολύ ωραία ιδέα για ομελέτα τυλιγμένη σε φύλλα κρούστας, σαν πίτα. Υλικά:-6 φύλλα κρούστας-4 αυγά-Λίγο σαλάμι αέρος κομμένο...

Γεμιστά πολύχρωμα

Γεμιστά πολύχρωμα

Η κορυφαία γεύση στο συγκεκριμένο φαγητό έρχεται την επόμενη μέρα, όπως σε όλα τα κλασικά μαγειρευτά και λαδερά...

Κόκκινες γεμιστές πιπεριές

Κόκκινες γεμιστές πιπεριές

Νόστιμες γεμιστές κόκκινες πιπεριές. Ξεχωριστές, ελαφριές και νηστίσιμες συνταγές από μοναχούςΥλικά-6 μεγάλες κόκκινες πιπεριές-2 κρεμμύδια κομμένα σε κύβους-2...

Σαλάτα με σως γιαουρτιού

Σαλάτα με σως γιαουρτιού

Αντί για βαριά και παχυντικά ντρέσινγκ από μαγιονέζα και πολλά τυριά, επιλέξτε γιαούρτι και διάφορα μπαχαρικά. Προσθέστε τα...

Βιδάκια με χωριάτικη

Βιδάκια με χωριάτικη

Δροσερή σαλάτα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού   Υλικά (Μερίδες συνταγής: 2) - 2 κούπες μακαρόνια βιδάκια βρασμένα και...

Αγιορείτικη μελιτζανοσαλάτα

Αγιορείτικη μελιτζανοσαλάτα

Kατάλληλη για τη Μεγάλη Εβδομάδα είναι η μοναστηριακή διατροφή, καθώς είναι κατά βάση νηστίσιμη. Οι συνταγές των...

Χρήσιμα και ενδιαφέροντα

Σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

Σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

Κανέλα Κεϋλάνης: ρυθμίζει το ζάχαρο την χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια

Κανέλα Κεϋλάνης: ρυθμίζει το ζάχαρο την χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια

Θέλεις βοήθεια για να χάσεις βάρος; Εποχιακά φρούτα και λαχανικά

Θέλεις βοήθεια για να χάσεις βάρος; Εποχιακά φρούτα και λαχανικά

Φυσικοί τρόποι για να προστατευτούμε από τις αλλεργίες της άνοιξης

Φυσικοί τρόποι για να προστατευτούμε από τις αλλεργίες της άνοιξης

Μολόχα, σταματά τις ωδίνες.

Μολόχα, σταματά τις ωδίνες.

Πως να ξεφορτωθείτε τα μυρμήγκια από το σπίτι, με οικολογικούς τρόπους

Πως να ξεφορτωθείτε τα μυρμήγκια από το σπίτι, με οικολογικούς τρόπους

Οι αλλεργίες της άνοιξης: τα κύρια αλλεργιογόνα

Οι αλλεργίες της άνοιξης: τα κύρια αλλεργιογόνα