Ελαιόλαδο για πολλές χρήσεις
Ελαιόλαδο: 20 χρήσεις εκτός κουζίνας που δεν έχετε φανταστεί! Ελαιόλαδο υπάρχει σε όλες τις ελληνικές κουζίνες. Αφού διαβάσετε...
Θεραπεία με προϊόντα της φύσης!
Η φύση μας δίνει την τροφή και τα φάρμακά μας. Ας δούμε μερικά από αυτάΑβοκάντο- Καταπολεμά τον διαβήτη-...
Σπιτικό σιρόπι από βότανα!
Όλοι μας θα θέλαμε να φτιάξουμε σπιτικό σιρόπι από βότανα, αλλά δε ξέρουμε τον τρόπο. Τι καλύτερο για...
Ήπιο Facial Scrub με λεμόνι και σόδα
Τι θα λέγατε να προσθέσετε στον καθημερινό καθαρισμό του προσώπου ένα ήπιο scrub, φτιαγμένο με υλικά από την...
Εναλλακτική καθαριότητα!
Ας δούμε μερικές «πράσινες» λύσεις καθαρισμού για το σπίτι. Τη στιγμή, που στο εμπόριο κυκλοφορούν χιλιάδες καθαριστικά ειδικά...
Για λιγότερα καρδιοαγγειακά προβλήματα: φρούτα και λαχανικά
Η καθημερινή κατανάλωση φρούτων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για εμφάνιση καρδιαγγειακού νοσήματος έως 40%, σύμφωνα με μια...
Μάρκες ομορφιάς από τη γιαγιά
Oι μάσκες που προτείνουμε, χρειάζονται μόνο φρέσκα υλικά και προϊόντα που μπορείς να τα βρεις εύκολα στο φαρμακείο...
Γιατί δεν χάνουμε κιλά και τί μπορούμε να κάνουμε
Όταν το θέμα είναι η δίαιτα, πάντα αναρωτιέσαι. Τι είναι αυτό που κάνω λάθος; Πώς γίνεται και κάποιες...
Διατροφή που μας βοηθάει στην εκπαίδευση του εγκεφάλου μας
Μπορεί, τελικά, να είναι δυνατό να εκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλό μας να προτιμά τις υγιεινές τροφές με χαμηλή θερμιδική...
Μαύρη ή λευκή σοκολάτα; Ποιές οι διαφορές;
Η σοκολάτα είναι αναμφισβήτητα το πιο δημοφιλές γλύκισμα ανά τον κόσμο. Την αγαπάμε είτε σκέτη, είτε σε τούρτες...
Πόσο κρασί κάνει καλό στην καρδιά μας;
Η κατανάλωση κρασιού με μέτρο προστατεύει την καρδιά και γενικότερα το καρδιαγγειακό σύστημα, αλλά αυτό το όφελος αφορά...
Το κόκκινο τριφύλλι
Κατά την αρχαιότητα, το κόκκινο τριφύλλι (red clover, Trifolium pratense) χρησιμοποιούταν συνήθως ως τροφή βοσκής για τα ζώα....
Αμύγδαλα: το απόλυτο καλλυντικό για το δέρμα
Τα βρεγμένα σε νερό αμύγδαλα μπορούν να εφαρμόζονται στο δέρμα ως φυσικό ενυδατικό σε μορφή πουρέ.Αν το δέρμα...
Τροφές που αυξάνουν την ενέργειά μας
Για να βελτιώσετε την ενεργητικότητά σας στη μέση της ημέρας -και να αποφύγετε τη διαβόητη απογευματινή λιγούρα- διαλέξτε...
Θεραπεία από τη φύση
Κάποια από τα πιο ισχυρά φάρμακα που υπάρχουν στον πλανήτη βρίσκονται «μεταμφιεσμένα» σε τρόφιμα και μπαχαρικά. Ενώ δεν...
Βότανα και έρπης
Ο έρπης προκαλείται από ιογενή λοίμωξη των γαγγλίων και πρόκειται για μια πάθηση που μπορεί να είναι εξαιρετικά...
