Αντιμετωπίζουμε την οστεοπόρωση με σωστή διατροφή
Είναι γεγονός ότι η οστεοπόρωση μαστίζει ένα μεγάλο κομμάτι του ελληνικού πληθυσμού και ιδιαίτερα γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση...
Κάρυ: το κλειδί για τον διαβήτη
Τα συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν μια ουσία η οποία υπάρχει στο μπαχαρικό κάρυ μπορεί να βοηθούν στην πρόληψη...
Ωμά λαχανικά και φρούτα: γιατί πρέπει να τα προτιμήσουμε
Για τα οφέλη που έχουν τα φρούτα και τα λαχανικά, έχουν γραφτεί και ειπωθεί σχεδόν τα πάντα. Ας...
Διατροφικές επιλογές που δεν είναι πάντα υγιεινές
Ας δούμε την απροσδόκητα ανθυγιεινή φύση μερικών επιλογών μας, καθώς και κάποιες καλές εναλλακτικές.Πολύσπορο και σιταρένιο ψωμίΌλοι αυτοί...
Διατροφικές φήμες
Ας δούμε μερικούς διατροφικούς μύθους: «Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» λέει ο λαός και μάλλον...
"Υγιεινές" τροφές που είναι...θανατηφόρες
Μία ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά είναι ιδανική για την καλύτερη υγεία του οργανισμού. Ωστόσο είναι...
Συνθέσεις φυτών
Υπάρχουν πολλά φυτά που μας αρέσουν και θα θέλαμε να τα βάλουμε στην ίδια σύνθεση. Μπορούνε όμως όλα...
Τι είναι μπαχαρικό και τι μυρωδικό; Πως τα αποθηκεύουμε χωρίς να χάσουν το άρωμα τους;
Τα μπαχαρικά και τα μυρωδικά είναι ξεραμένα μέρη διαφόρων φυτών που καλλιεργούνται για τις αρωματικές, οξείας οσμής και...
O ρόλος της σφήκας στην ποιότητα του κρασιού
Την επόμενη φορά που θα πιείτε μια γουλιά κρασί να κάνετε την πρώτη πρόποση στις σφήκες. Ή για...
Αισθανθείτε δημιουργικά φτιάχνοντας ένα τριαντάφυλλο
Έχετε ελεύθερο χρόνο και θέλετε να το ξοδέψετε δημιουργικά; Θέλετε να φτιάξετε κάτι όμορφο που θα σας συγκινεί...
Τα δέντρα προβλέπουν τον καιρό;
Οι κλιματικές αλλαγές αποτυπώνονται στους δακτυλίους των κορμών. Η μελέτη τους μπορεί να προσφέρει, πέρα από ιστορική γνώση,...
Σταφίδες vs Energy bars. Σημειώσατε Χ.
Οι ταπεινές κατά πολλούς σταφίδες έχουν το ίδιο αποτέλεσμα με τις καλά μελετημένες energy bars. Σύμφωνα με ερευνητές του...
Οικολογικά καθαριστικά για το σπίτι
Απλά οικολογικά και οικονομικά καθαριστικά για το σπίτι μας. 1o . Ξίδι και αλάτι: Το μείγμα τους αποτελεί πολύ...
Οικολογικός τρόπος για τα προβλήματα με τα χαλιά σας
• ΧΑΛΙΑ ΚΑΙ ΦΥΛΑΓΜΑΤα χαλιά που θα φυλαχτούν χωρίς να πλυθούν, πρέπει πρώτα να σκουπιστούν πολύ καλά. Κατόπιν...
Οικολογικός τρόπος για να αντιμετωπίζεται τους "ανεπιθύμητους επισκέπτες"
Ό,τι και να βρούμε, στο σπίτι ή στον κήπο μας, μπορούμε εύκολα και με οικολογικό τρόπο να το...
Καθαρίστε με οικολογικό τρόπο
Ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίζουμε το σπίτι μας, είναι ο οικολογικός. Είναι ο πιό υγιεινός και οικονομικός. •...
