Διατροφικές οδηγίες για την τρίτη ηλικία
Όταν φτάσει κάποιος στην τρίτη ηλικία είναι αναγκαίο να αλλάξει θερμιδικό περιεχόμενο στο διαιτολόγιό του; Υπάρχει λόγος για...
Η καφεΐνη κατά την εγκυμοσύνη
Πρόσφατη έρευνα σε 3.439 παιδιά ηλικίας πέντε και έξι χρονών που ζουν στο Άμστερνταμ κατέληξε στο συμπέρασμα ότι...
Μας αδυνατίζει το πρωινό
Το πρόγευμα, αναμφισβήτητα είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας για πολλούς λόγους. Μερικοί από αυτούς τους λόγους...
Πρώτες βοήθειες για κηπουρούς
Η κηπουρική δεν έχει μόνο χαρές, έχει και δυσκολίες. Η καλύτερη λύση είναι η προφύλαξη, αλλά αν συμβεί...
Πως θα χάσετε τα καλοκαιρινά βάρη
Σύμφωνα με έρευνες το 1/3 των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα καταλήγουν να έχουν περισσότερα κιλά λίγες εβδομάδες από...
Η συντήρηση των ψαριών με κάπνιση
Η συντήρηση των ψαριών με κάπνιση είναι μία μέθοδος που εφαρμόσθηκε πριν από πολλά χρόνια. Με την κάπνιση...
Το κατσικίσιο γάλα και το ξινόγαλα στη διατροφή μας
Ας δούμε τι ρόλο παίζει το κατσικίσιο γάλα και το ξινόγαλο στη διατροφή μας. Κατσικίσιο γάλαΤο κατσικίσιο γάλα είναι...
Ορχιδέα που ανθίζει μόνο τη νύχτα!
Για πρώτη φορά οι βοτανολόγοι ανακάλυψαν μια ορχιδέα που ανθίζει μόνο τη νύχτα. Οι επιστήμονες, που δεν είχαν...
Φθινοπωρινές παγίδες για το βάρος μας και πώς θα τις ξεπεράσουμε
Το φθινόπωρο από πολλούς θεωρείται μια επικίνδυνη εποχή για το βάρος τους. Η ημέρα μικραίνει δίνοντας την ευκαιρία...
Τι πρέπει να τρώμε όταν έχουμε χοληστερίνη
Γνωρίζουμε όλοι ότι είναι σημαντικό για την υγεία μας να έχουμε χαμηλές τιμές ολικής χοληστερόλης και της λεγόμενης...
Απομακρύνετε τα έντομα από το σπίτι, συνταγές που θα σας απαλλάξουν
Αυτή την περίοδο τα έντομα κάνουν αισθητή την παρουσία τους μέσα και έξω από το σπίτι. Γι’ αυτό...
Φυτά που ευωδιάζουν τον χώρο μας
Καλοκαίρι και μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις είναι να βρίσκεστε στο μπαλκόνι ή τον κήπο σας και να...
Πως να συντηρήσουμε τα βότανά μας
Για να μπορούμε να απολαμβάνουμε φρέσκα βότανα από τον κήπο μας για αρκετούς μήνες η παραδοσιακή μέθοδος είναι...
Τροφικές δηλητηριάσεις το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι εξαιτίας της αυξημένης θερμοκρασίας που ευνοεί την αλλοίωση των τροφίμων αυξάνεται και ο κίνδυνος να υποστούμε...
Κρασί από βατόμουρα μπορεί να βοηθήσει τους διαβητικούς
Κρασί φτιαγμένο από βατόμουρα και μούρα θα μπορούσε να βοηθήσει τους διαβητικούς να ρυθμίσουν τα επίπεδα γλυκόζης στο...
Σωστή διατροφή για τα παιδιά
Πώς θα μάθουν τα παιδιά μας να τρώνε σωστά; Η ισορροπημένη διατροφή είναι ανάγκη για κάθε ηλικία –...
