Τρόφιμα που ενισχύουν την ψυχολογία και τη διάθεσή μας
Πολλά από τα τρόφιμα που καταναλώνουμε μπορούν να συμβάλουν θετικά στην ψυχολογία μας και να ενισχύσουν τη διάθεσή...
Διώξετε το λίπος γύρω από την κοιλιά σας με σωστή διατροφή
Η συσσώρευση λίπους στην περιοχή γύρω από την κοιλιά είναι εξαιρετικά ανθυγιεινή και μπορεί να οδηγήσει σε μια...
Το περσινό σιτάρι κάνει το ψωμί
Το φρέσκο σιτάρι δεν έχει ΑΜΥΛΟ και δεν φουσκώνει με τίποτα.Για να φουσκώσει - αποκτήσει άμυλο το σιτάρι...
Ποια τρόφιμα περιέχουν νικοτίνη
Ακούγεται περίεργο και όμως ισχύει. Υπάρχουν τρόφιμα που περιέχουν νικοτίνη, σύμφωνα με μια έρευνα που έγινε το 1993...
Τα «παραμελημένα» σούπερ τρόφιμα
Ας δούμε μερικά από τα παραμελημένα και αγνοημένα από το τραπέζι μας τρόφιμα, τα οποία μπορούν να εκτοξεύσουν...
Αντιμετωπίστε διατροφικά το ουρικό οξύ
Η υπερουριχαιμία (αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος) είναι πολύ συχνή στο γενικό πληθυσμό.Στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής έχει βρεθεί...
Οστεοπόρωση: η πρόληψη αρχίζει από μικρή ηλικία
H οστεοπόρωση είναι η πιο συχνή νόσος που προσβάλλει τα κόκαλα με την αύξηση της ηλικίας, χαρακτηρίζεται από...
Πως καθαρίζουμε τα ρόδια
Το ρόδι είναι γεμάτο αντιοξειδωτικά. Όπως όλοι πλέον ξέρουμε ευθύνονται για την εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν...
Οικολογική και οικονομική συμπεριφορά στην κουζίνα μας.
Ας δούμε μερικά απλά και έξυπνα κόλπα οικολογίας και οικονομίας στην κουζίνα μας: • ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ: Αν σας έχει μείνει...
Τρόφιμα που δεν χρειάζονται ψυγείο
Οι ντομάτες αντέχουν τουλάχιστον για μία εβδομάδα έως και δέκα ημέρες εκτός ψυγείου, και μάλιστα έτσι γίνονται γευστικότερες.Το...
Κούραση: τί την προκαλεί και πως την αντιμετωπίζουμε
Μήπως αισθάνεστε διαρκώς εξαντλημένοι και δεν έχετε όρεξη για τίποτα; Μήπως σέρνετε τα πόδια σας όλη μέρα και...
Πόσο νερό απορροφά ένα δέντρο;
Άκουσα κάποτε ότι ένα μεγάλο δέντρο μπορεί να απορροφά εκατοντάδες λίτρα νερού κάθε μέρα. Ισχύει κάτι τέτοιο; Και...
Υγεία το Φθινόπωρο, μετά τις διακοπές.
Με το τέλος των διακοπών και την επιστροφή στην πόλη δεν ξαναγυρίζει κανείς μόνο πίσω στις καθημερινές δραστηριότητες...
Μέλι για συνταγές ομορφιάς
Το μέλι το γνωρίζουμε όλοι για την υπέροχη ξεχωριστή γεύση του αλλά και για τις χρήσεις του στη...
Ανακυκλώνοντας τις πιπεριές
Σας έχουν περισσέψει πιπεριές και δεν ξέρετε τι να τις κάνετε; Κόψτε τους καρπούς σε μικρά κομμάτια, αφαιρέστε τους...
Διατροφή και παιδιά
Πάααλι κρέας;! Πάλι χόρτα;!Πόσες φορές έχετε ακούσει τα παιδιά να αποδοκιμάζουν την επιλογή του πιάτου της ημέρας καθώς...
