Ρεβίθια στο φούρνο
Ρεβίθια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας, βασιλικό, πιπεριά και λιαστή ντομάτα, μια πεντανόστιμη συνταγή που είναι και νηστίσιμη!...
Φασόλια πιάζ με σάλτσα σκόρδου
Νόστιμο και υγειινό πιάτο τα φασόλια πιάζ με σάλτσα σκόρδουΥλικά3 φλ.τσ. βρασμένα λευκά, μικρά φασόλια4 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα1...
Ρεβίθια στο φούρνο
Ρεβίθια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας, βασιλικό, πιπεριά και λιαστή ντομάτα, μια πεντανόστιμη συνταγή που είναι και νηστίσιμη!...
Φακές
Σας προτείνουμε μια παραδοσιακή, νόστιμη συνταγή: φακές Υλικά που θα χρειαστούν :· 300 γραμμάρια φακές χονδρές· 1 κρεμμύδι· 2...
Ρεβύθια Ρατατούι
Πολύ εύκολη συνταγή για ρεβύθια ΡατατούιΥλικά (για 4-5 μερίδες)-3-4 κούπες βρασμένα ρεβύθια-1 1/2 κούπες κρεμμύδι ψιλοκομμένο-3-4 σκελίδες σκόρδο,...
Γίγαντες φούρνου
Οι γίγαντες στον φούρνο είναι ένα πολύ νόστιμο φαγητό. Μπορείτε να το συνοδεύσετε με φέτα και φρέσκο ψωμί Υλικά-1/2...
Φασολάκια λαδερά
Νόστιμα και υγιεινά φασολάκια λαδερά. Ένα πιάτο της εποχής με λίγες θερμίδες. Υλικά (Για 4 μερίδες)-1 κιλό φασολάκια-3 μεγάλα...
Φασολόρυζο
Ο καλύτερος τρόπος για να υποκαστήσετε το κρέας, το κοτόπουλο και το ψάρι (σε σχέση με την πρωτεΐνη...
Μαυρομάτικα φασόλια σαλάτα
Η σαλάτα με τα μαυρομάτικα φασόλια είναι νόστιμη, πλούσια και θρεπτική. Μπορεί να αντικαταστήσει το γεύμα.Υλικά συνταγής:-Μαυρομάτικα φασόλια:...
Φασόλια μαυρομάτικα με ρύζι
Εύκολη, νόστιμη και υγιεινή συνταγή τα μαυρομάτικα φασόλια με ρύζιΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα)-2 φλιτζάνια μαυρομάτικα φασόλια-4 φλιτζάνια ρύζι-2...
Ρεβίθια σούπα με λεμόνι
Τα ρεβίθια είναι πολύ νόστιμα και ωφέλιμα για τον οργανισμό μας. Είναι και ο καιρός κατάλληλος για να...
Φασόλια πιάζ
Κλασική συνταγή με όσπρια, άσχετα με την εποχή και συγχρόνως ένα πλήρες γεύμα! Υλικά:-½ κιλό φασόλια ξερά μέτρια-1 ματσάκι...
Δροσερή σαλάτα με φακές
Ποιος είπε ότι οι φακές είναι ένα χειμωνιάτικο πιάτο; Μπορούν να γίνουν μια άκρως καλοκαιρινή σαλάτα! Στη μεγάλη...
Φάβα:το όσπριο του καλοκαιριού!
Τα όσπρια τα αγαπάμε πολύ! Μα είναι αλήθεια πως το καλοκαίρι με την ζέστη, είναι λίγο δύσκολο να...
Φαλάφελ
Δεν χρειάζεται να πάτε στον «Αιγύπτιο» ή στα υπόλοιπα μεσανατολικά fast food της Αθήνας για να γευθείτε τα...
«Πειραγμένη» σιφνέικη ρεβιθάδα
Η παραδοσιακή σιφνέικη συνταγή επιβάλλει μαγείρεμα στο «τσικάλι», την παραδοσιακή «σκεπασταριά» του νησιού και σιγοψήσιμο στον ξυλόφουρνο. Επειδή...
