Τονοσαλάτα
Η συνταγή αυτή για τονοσαλάτα, είναι ένα ολοκληρωμένο γεύμα με πλούσιο όγκο λόγω των λαχανικών, που χορταίνουν χωρίς...
Κινόα σαλάτα
Ένα χεράκι από τη Λατινική Αμερική για τη σαλάτα σου! Σαλάτα με κινόα (quinoa). Εύκολη, γρήγορη και υγιεινή...
Ψητά λαχανικά σαλάτα
Νόστιμη και υγιεινή σαλάτα με ψητά λαχανικά. Υλικά (για 4 μερίδες) -ρόκα -2 σκελίδες σκόρδο -100 ml εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο -1 κ.γ. γλυκιά πάπρικα...
Σαλάτα παντζάρια με ξινόμηλο
Μία ξεχωριστή συνταγή για νόστιμη και υγιεινή σαλάτα :παντζαροσαλάτα με ξινόμηλο. Θα σας ενθουσιάσει! Υλικά -4 μεγάλοι βολβοί παντζάρια -2 ξινόμηλα -1/2...
Πατατοσαλάτα
Πολύ νόστιμη και εύκολη η πατατοσαλάτα. Υλικά-1 κιλό πατάτες-1 μέτριο ξερό κρεμμύδι-1 φρέσκο κρεμμυδάκι-λίγο μαïντανό-χυμό από μισό λεμόνι-1 κουταλιά...
Λαχανικά βραστά με σάλτσα φέτας
Τα βραστά λαχανικά με σάλτσα φέτας είναι πολύ νόστιμα σαν σαλάτα ή σαν κυρίως πιάτο. Όλοι γνωρίζουν ότι...
Σαλάτα μεσογειακή με μακαρόνια
Πάρα πολύ νόστιμη και θρεπτική η μεσογειακή μακαρονοσαλάτα Υλικά-200 γραμμάρια φέτα κομμένη σε κύβους-½ φλιτζάνι τσαγιού ελιές ψιλοκομμένες-6...
Νόστιμη τονοσαλάτα
Καλοκαιρινές γεύσεις, νόστιμη και ελαφριά τονοσαλάτα! Τα ελαφριά γεύματα είναι ιδανικά για τους καλοκαιρινούς μήνες! Η τονοσαλάτα με...
Πατατοσαλάτα με γιαούρτι
Νόστιμη και δροσιστική η πατατοσαλάτα με γιαούρτι και δυόσμο είναι κάτι μεταξύ σαλάτας και συνοδευτικού. Μία πανεύκολη πατατοσαλάτα...
Σαλάτα µε πεπόνι, προσούτο και γραβιέρα
Νόστιμη σαλάτα µε πεπόνι, τραγανό προσούτο και γραβιέρα. Το πεπόνι ταιριάζει υπέροχα με το προσούτο και την πικάντικη...
