Φάβα:το όσπριο του καλοκαιριού!
Τα όσπρια τα αγαπάμε πολύ! Μα είναι αλήθεια πως το καλοκαίρι με την ζέστη, είναι λίγο δύσκολο να...
Δροσερή σαλάτα με φακές
Ποιος είπε ότι οι φακές είναι ένα χειμωνιάτικο πιάτο; Μπορούν να γίνουν μια άκρως καλοκαιρινή σαλάτα! Στη μεγάλη...
Κρίταμο, χαρακτηριστικά, ιδιότητες και ιδέες για νέες γεύσεις
Το Κρίταμο ή Κρίθμον, επιστημονικά Crithmum maritimum, είναι μικρό πολυετές παχύφυλλο φυτό που φυτρώνει σε παραθαλάσσια, βραχώδη ή...
Ρεβίθια σούπα με λεμόνι
Τα ρεβίθια είναι πολύ νόστιμα και ωφέλιμα για τον οργανισμό μας. Είναι και ο καιρός κατάλληλος για να...
Φασόλια μαυρομάτικα με ρύζι
Εύκολη, νόστιμη και υγιεινή συνταγή τα μαυρομάτικα φασόλια με ρύζιΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα)-2 φλιτζάνια μαυρομάτικα φασόλια-4 φλιτζάνια ρύζι-2...
Φασόλια γιαχνί
Πολύ νόστιμη και εύκολη συνταγή τα φασόλια γιαχνί. Υλικά: -½ ποτήρι φασόλια-2 μέτρια καρότα κομμένα σε ροδέλες-2-3 κρεμμύδια κομμένα σε...
Φασολάκια λαδερά
Νόστιμα και υγιεινά φασολάκια λαδερά. Ένα πιάτο της εποχής με λίγες θερμίδες. Υλικά (Για 4 μερίδες)-1 κιλό φασολάκια-3 μεγάλα...
Φακές
Σας προτείνουμε μια παραδοσιακή, νόστιμη συνταγή: φακές Υλικά που θα χρειαστούν :· 300 γραμμάρια φακές χονδρές· 1 κρεμμύδι· 2...
Γίγαντες φούρνου
Παραδοσιακοί Γίγαντες Φούρνου με Δυόσμο. Οι γίγαντες μας φέρνουν στον νου καλοκαίρι, ουζάκι, θάλασσα, με άλλα λόγια Ελλάδα!...
Λαζάνια με κρέας και λαχανικά
Νόστιμη και υγιεινή συνταγή που θα την αγαπήσετε Υλικά:-16 λαζάνια-½ κιλό μοσχαρίσιο κιλότο κομμένο σε πολύ μικρά κυβάκια-2 μελιτζάνες...
