Πεπόνι: διατροφική αξία
Το πεπόνι είναι πλούσιο σε έναν αριθμό συστατικών, όπως η αδενοσίνη, που είναι γνωστό ότι μειώνουν την πίεση...
Γιατί πρέπει να τρώμε φράουλες
Οι φράουλες δεν είναι μόνο νόστιμες, αλλά είναι και μια πραγματική υγιεινή διατροφή. Πλούσιες σε βιταμίνη C, σε...
Φάβα Σαντορίνης
Ένα από τα παραδοσιακά γεωργικά προϊόντα της Σαντορίνης είναι και ξακουστή η φάβα της, η οποία καλλιεργείται πάνω...
Μπρόκολο: προστατεύει από τις κρίσεις άσθματος
Ένα ή δύο φλιτζάνια μπρόκολο βρασμένο στον ατμό την ημέρα μπορεί να βοηθήσει τους πάσχοντες από άσθμα να...
Μαρούλι για μάσκα πρόσωπου
Τα φυσικά προϊόντα διατροφής είναι τα καλύτερα συστατικά για τη φροντίδα του δέρματος, και κοστίζουν πολύ λιγότερο από...
Μην πετάτε ό,τι περίσσεψε από τα καρότα
Όταν θα κόψεις ή καθαρίσεις καρότα για να τα βάλεις σε σαλάτα, στο φαγητό, στη σούπα, την τάρτα...
Καρπούζι: η διατροφική του αξία
Το καρπούζι -δροσερό, ζουμερό και γλυκό- είναι το φρούτο που πρωταγωνιστεί στα καλοκαίρια μας. Αποτελεί αγαπημένη επιλογή για...
Αγγούρι: θεραπεία για το δέρμα μας
Tο αγγούρι (Cucumis sativus, Oικογένεια Cucurbitaceae), με την έντονη επουλωτική, μαλακτική, αντιοξειδωτική και ενυδατική δράση του, μπορεί μέσα...
Το αρωματικό πεπόνι
Το πεπόνι είναι ένα από τα πιο δροσιστικά και αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού. Ωστόσο, άτομα που προσέχουν τη...
Φασόλια: καλλιέργεια και οι ποικιλίες τους
Στην Ελλάδα καλλιεργούνται κυρίως στις περιοχές Θεσσαλονίκης, Γιαννιτσών, Αχαΐας, Ηλείας Καβάλας, Σερρών, Μεσσηνίας. Φασόλια για παραγωγή σπερμάτων (ξερών...
