Ντομάτα: για ένα φυσικό ενεργειακό ποτό
Τα ενεργειακά ποτά (energy drinks), τα οποία χρησιμοποιούν κατά κόρον όσοι ασχολούνται με κάποιο είδος άθλησης, έχουν συζητηθεί...
Φράουλες για να μειώσετε τη χοληστερίνη
Ιταλοί και Ισπανοί ερευνητές υπέβαλαν 23 υγιείς εθελοντές σε ένα νόστιμο πείραμα. Επί έναν μήνα οι εθελοντές έτρωγαν...
Τα άγρια χόρτα του ελληνικού βουνού που είναι φαγώσιμα
Οδηγός για τα άγρια χόρτα του ελληνικού βουνού. Τα βουνά της Ελλάδας είναι γεμάτα πράσινο και πολύχρωμες εκτάσεις...
Μανιτάρια: τα είδη και τα οφέλη τους
Τα μανιτάρια εκτός από διαφορετική υφή, χρώμα και νοστιμιά στο πιάτο σας, χαρίζουν πολλαπλά οφέλη στην υγεία σας...
Σκόρδο και λεμόνι για τον καθαρισμό των αγγείων μας
Ας δούμε μια συνταγή με σκόρδο και λεμόνι για τον καθαρισμό των αγγείων! Η μικροβιολόγος και αναπληρώτρια καθηγήτρια...
Λαχανικά και βότανα που βελτιώνουν την υγεία μας
Οι αρχαίοι Έλληνες γνώριζαν όλες τις θεραπευτικές ιδιότητες των λαχανικών και των μυρωδικών στην υγεία τους. Σιγά σιγά...
Κρεμμύδια: γιατί πρέπει να τα τρώμε!
Το κρεμμύδι εκτός από γευστικό έχει ευεργετικές ιδιότητες και η κατανάλωσή του αποτελεί ασπίδα προστασίας. Το κρεμμύδι ανήκει...
Σκορδαλιά: το φάρμακο της φύσης
Γνωρίζατε ότι ο μπακαλιάρος είναι ένα ψάρι πλούσιο σε πρωτεΐνη, βιταμίνη Β12, ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, μαγνήσιο και κάλιο;...
Σπανάκι: η λύση για την παχυσαρκία
Μια ουσία που υπάρχει στο σπανάκι φαίνεται ότι κρύβει τη λύση για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας.Στο συμπέρασμα αυτό...
Μανιτάρια πλευρώτους: παραγωγή
Τα καλλιεργούμενα μανιτάρια πλευρώτους είναι νοστιμότατα αλλά και τρόφιμο πολύ θρεπτικό. Αυτό το οφείλουν στην ικανότητα που έχουν...
