Ποιές τροφές απομακρύνουν τα γηρατειά
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που σύμφωνα με έρευνες προστατεύουν από τα γηρατειά και από παθήσεις που σχετίζονται με το...
Χοληστερόλη, αρτηριοσκλήρωση και διατροφή
Ως αρτηριοσκλήρωση χαρακτηρίζεται σαν “αρτηριακή ασθένεια” όπου το εσωτερικό τοίχωμα των αρτηριών παθαίνει σκλήρυνση με αποτέλεσμα να εμποδίζεται...
Ένα μήλο την ημέρα…
Ένα μήλο την ημέρα, το γιατρό τον κάνει πέρα λέει η παροιμία. Ωστόσο, όπως υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές ίσως...
Πως επηρεάζει η διατροφή τον καρκίνο
Μολονότι οι αποδεδειγμένα καρκινογόνοι διατροφικοί παράγοντες είναι πολύ λίγοι, εντούτοις επιδημιολογικές έρευνες αποδεικνύουν ότι η διατροφή συνδέεται με...
Καλοκαιρινά ποτά που... μας αδυνατίζουν!
Το καλοκαίρι έφτασε και μαζί του φέρνει υψηλές θερμοκρασίες και τις βουτιές στις παραλίες, που για πολλούς προϋποθέτουν...
Πονόδοντος; Τα δοκιμασμένα γιατροσόφια
Ξαφνικός πονόδοντος και ο οδοντίατρος θα μπορέσει να σας δει την επόμενη μέρα. Εκτός από τα παυσίπονα που...
Πράσινο τσάι για να χάσουμε κιλά
Το πράσινο τσάι έχει τη φήμη του πιο υγιεινού ροφήματος του κόσμου. Νομίζουμε ότι ξέρουμε τα πάντα για...
Υγιές γαστρεντερικό με σωστή διατροφή
Το γαστρεντερικό μας σύστημα αποικείται από έναν τεράστιο πληθυσμό καλών μικροοργανισμών (βακτήρια), τα οποία συνιστούν την εντερική μικροχλωρίδα...
Ποιοί συνδυασμοί τροφών εμποδίζουν την απορρόφηση σιδήρου από τον οργανισμό
Ο σίδηρος συντελεί στη σωστή μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς, στη σύνθεση του γενετικού υλικού DNA, στην ομαλή διεξαγωγή...
Φυτικά γάλατα: ποιά είναι και τα ωφέλη τους
Οι γιατροί και οι διαιτολόγοι έχουν όλο και μεγαλύτερη επίγνωση των προβλημάτων που προκαλούνται από το αγελαδινό γάλα....
