Μανταρίνη: η διατροφική του αξία
Είναι χειμωνιάτικα, μυρωδάτα, ιδιαιτέρως γευστικά, χορταστικά, αναζωογονητικά και γεμάτα θρεπτικά συστατικά. Τι είναι; Μα φυσικά, τα γνωστά σε...
Τριβόλι: το βότανο της σεξουαλικής υγείας
Το άγχος, η έλλειψη χρόνου και γενικότερα ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχουν ως αποτέλεσμα αρκετοί άνδρες σήμερα ιδίως...
Βότανα που είναι "εργαστήρια παραγωγής" ασβεστίου για τον οργανισμό μας
Το πολυκόμπι και το άχυρο βρώμης είναι δυο βότανα "εργαστήρια παραγωγής" ασβεστίου για τον οργανισμό μας. Το ασβέστιο...
Τα λαχανικά είναι "θησαυροί" για τον οργανισμό μας
Η κατανάλωση λαχανικών έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία μας, αποτελώντας μέρος της ισορροπημένης διατροφής. Με διατροφή πλούσια...
Το θυμάρι στο..μικροσκόπιο!
Το θυμάρι ή θύμος, όπως το ονόμαζαν οι αρχαίοι- προέρχεται από το ρήμα θύω, το οποίο, μεταξύ άλλων,...
Τσουκνίδα και ραδίκι με επίσημη άδεια στα φαρμακεία!
Λίγοι σήμερα θα μπορούσαν να φανταστούν ότι το “ταπεινό” ραδίκι -και συγκεκριμένα η ρίζα του- είναι φάρμακο για...
Chia seeds: ο σύμμαχος στην υγεία και τη διατροφή σου!
Υπήρξαν τροφή και φάρμακο για τους Αζτέκους, τους Μάγια και τους Ίνκας -για εκείνους Chia σήμαινε «δύναμη». Οι...
Σύγχρονες θεραπείες με αρχαία γιατρικά: βότανα που κάνουν θαύματα
Εκατοντάδες χρόνια πριν, οι πρακτικοί θεραπευτές ανακάλυψαν τις θαυματουργές δοσολογίες των φυτικών φαρμάκων. Ας δούμε ποιά από αυτά...
Ιξός, μελάς: το Χριστουγεννιάτικο αντικαρκινικό φυτό
Επιστημονικό όνομα: Viscum album-Βίσκον το λευκόν. Οικογένεια: Λορανθιίδες-(Loranthaceae). Άλλα ονόματα: Ιξός, μελάς, ελατένιο, γκι, Mistletoe. Ο ιξός ήταν...
Γλυκόριζα: Καταπολεμά και τους πιό ανθεκτικούς ιούς
H γλυκόριζα Glycyrrhiza glabra (Leguminosae), έχει μια πλούσια και αρχαία ιστορία χρήσης ως φάρμακο, ριζωμένη στην ινδική, κινεζική,...
