Η χώρα μας είναι πλούσια σε βότανα. Τα περισσότερα από αυτά έχουν θεραπευτικές ιδιότητες, που μπορούμε να τις εκμεταλλευτούμε. Ξεκινώντας ας δώσουμε μερικές επεξηγήσεις: -ΕΓΧΥΜΑ: Διάλυση σε κρύο νερό επί ώρες-ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ: Διάλυση σε βραστό... Διαβάστε περισσότερα

Βρείτε τρόπο να τρώτε τα φρούτα και τα λαχανικά με τη η φλούδα τους συνιστούν τώρα κάποιοι ειδικοί, διότι περιέχουν πολύτιμα αντιοξειδωτικά. Όπως εξηγεί η δρ Μέριλιν Γκλένβιλ, τέως πρόεδρος του ...... Διαβάστε περισσότερα

Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε μπει στη διαδικασία της δίαιτας για να χάσουμε άλλοτε λιγότερα και άλλοτε περισσότερα κιλά. Τα βότανα προσφέρουν μια συμπληρωματική ώθηση στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού και... Διαβάστε περισσότερα

H Ιρλανδία βρίσκεται στην κορυφή των καταναλωτών μαύρου τσαγιού. Στις χώρες όπου η κατά κεφαλήν κατανάλωση μαύρου τσαγιού είναι υψηλή, η συχνότητα εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 είναι μικρότερη συγκριτικά με τις χώρες... Διαβάστε περισσότερα

Xυμοί φρούτων και μέσα τους κρυμμένα πολύτιμα συστατικά τα οποία τα έχουμε ανάγκη, τα χρειάζεται ο οργανισμός μας για την σωστή του λειτουργία πολυάριθμες μελέτες το έχουν επιβεβαιώσει ας τα γνωρίσουμε σιγά-σιγά... Διαβάστε περισσότερα

Άριστο λάδι για ιατρική χρήση είναι το ωμοτριβές, το οποίο το αποκαλούν και  «ομφάκινο» (αγουρόλαδο). Και από αυτό διαφέρει το νέο(φρέσκο), απαλό, ευώδες. Είναι χρήσιμο και για την παρασκευή των μύρων. Επειδή είναι... Διαβάστε περισσότερα

Ένα μείγμα βοτάνων που μπορεί να φανεί αρκετά χρήσιμο σε ορισμένες περιπτώσεις είναι αυτό που αποτελείται από βότανα που βοηθάνε στο να κοιμηθούμε ή στην αδυναμία χαλάρωσης. Τα βασικά βότανα που έχουνε τέτοια... Διαβάστε περισσότερα

Πολλοί από εμάς υποφέρουμε από αυχενικό σύνδρομο.  Αυτό επιβαρύνεται συχνά, με την δουλειά που κάνουμε, καθώς και με τις πολλές ώρες στον Η/Υ. Ας δούμε πώς μπορούμε να ανακουφιστούμε: Οι μαλάξεις με αιθέριο... Διαβάστε περισσότερα

Ακολουθείτε κατά γράμμα μια φαρμακευτική αγωγή αλλά δεν βλέπετε αποτελέσματα; Πριν βιαστείτε να κατηγορήσετε το γιατρό σας, διαβάστε το παρακάτω άρθρο καθώς ενδέχεται η διατροφή σας, να...μπλοκάρει τα οφέλη των φαρμάκων.Χυμός από... Διαβάστε περισσότερα