Χυμός που εξαφανίζει το λίπος της κοιλιάς
Ας δούμε τη συνταγή για ένα πεντανόστιμο χυμό, που εξαφανίζει το λίπος της κοιλιάς. Ο διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης...
Μήλο για μάσκες προσώπου
Ας δούμε μερικές εύκολες σπιτικές μάσκες προσώπου με μήλο γιατί ένα μήλο την ημέρα την θαμπάδα κάνει πέρα,...
Τα μήλα ωφελούν την καρδιαγγειακή υγεία
Αν κάθε άνθρωπος πάνω από την ηλικία των 50 ετών έτρωγε ένα μήλο την ημέρα, χιλιάδες πρόωροι θάνατοι...
Χυμός ενέργειας!
Γνωρίζετε το μαγικό χυμό ενέργειας! Γιατί λέγεται μαγικός χυμός; Γιατί σου δίνει ενέργεια στην στιγμή! Έχει μπανάνες, το...
Ένα μήλο ρίχνει τη χοληστερίνη έως 40%
Ένα μήλο την ημέρα μπορεί να ρίξει την κακή χοληστερίνη (χοληστερόλη) LDL ακόμα και 40% μέσα σε ένα...
Ένα μήλο την ημέρα, βοηθάει πολύ τον οργανισμό μας
Οι νέες οδηγίες (guidelines) της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (AHA) και του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας (ACC)1, που ανακοινώθηκαν πρόσφατα,...
Μήλο κατά της κατάθλιψης
Η κατάθλιψη είναι μια συνηθισμένη ψυχολογική ανωμαλία, που εμφανίζεται όλο και περισσότερο στις μέρες μας. Το καθημερινό στρες...
Τα μήλα είναι αφροδισιακά για τις γυναίκες
Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι τα μήλα ωφελούν την υγεία, αλλά μία νέα μελέτη τούς προσδίδει και αφροδισιακές ιδιότητες...
Γιατί μαυρίζουνε τα μήλα
Αρχικά, όταν το μήλο δεν είναι κομμένο, το εσωτερικό του δεν έρχεται σε επαφή με το οξυγόνο του...
Μήλο: ωφελεί την υγεία μας
Επιστήμονες πιστεύουν ότι τα αντιοξειδωτικά βοηθούν στην πρόληψη και την επιδιόρθωση της οξειδωτικής βλάβης που συμβαίνει κατά τη...
