Φρούτα που προλαμβάνουν τον διαβήτη
Γνωρίζετε ότι τα μύρτιλα, τα μήλα και τα σταφύλια προλαμβάνουν το διαβήτη; Τρώγοντας πολλά φρούτα και ειδικότερα μύρτιλα,...
Ένας τονωτικός χυμός για το συκώτι μας!
Ας δούμε πως να κάνουμε έναν τονωτικό χυμό για το συκώτι μας! Όπως είναι γνωστό πρέπει να φροντίζουμε για...
Φρούτα του φθινοπώρου
Το φθινόπωρο είναι εδώ και μας φαίρνει πολλές επιλογές για υγιεινή διατροφή. Οι παρακάτω υπερτροφές, αποτελούν τα «δώρα» του...
Χυμός για λαμπερό δέρμα από το πρωί
Υπάρχει μυστικό για να έχουμε λαμπερό δέρμα από το πρωί; Η έκφραση «είμαστε ότι τρώμε» κρύβει μεγάλες αλήθειες....
Τρόφιμα που αγαπάνε την καρδιά μας
Ας δούμε τις έντεκα καλύτερες τροφές για την υγεία της καρδιάς μας. Στις μέρες μας η διατήρηση της...
Πήλινγκ προσώπου με μήλο
Εύκολο πήλινγκ προσώπου με μήλο. Εκμεταλλευτείτε το μήλο, το βασικό φρούτο της εποχής και φτιάξτε ένα εκπληκτικό scrub...
Αντιφλεγμονώδεις τροφές
Έχουμε όλοι ακούσει για τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Έχετε όμως ακούσει για αντιφλεγμονώδεις τροφές; Οι τροφές που καταναλώνουμε παίζουν...
Για αδυνάτισμα: θαυματουργό smoothie
Ο διάσημος personal trainer των stars, Harley Pasternak, προτείνει το ιδανικό πρωινό που συνδυάζει υπέροχη γεύση, ενέργεια και...
Γλυκιά μάσκα για το σώμα
Ζάχαρη, μήλο και κανέλα θα σου χαρίσουν την πιο «γλυκιά» μάσκα για το σώμα σου. Δοκίμασέ την! Τα...
Μήλο και μέλι για μάσκα προσώπου
Μάσκα προσώπου με μήλο και μέλι. Η συγκεκριμένη μάσκα δρα αποτελεσματικά στην καταπολέμηση της ακμής σε λιπαρά πρόσωπα.Για...
