Το πράσινο σαπούνι είναι ένα «πολυεργαλείο» για το σπίτι μας
“Ισως σας φέρνει στο μυαλό εικόνες μιας άλλης εποχής, όμως, το πράσινο σαπούνι δεν μπορείτε σε καμία περίπτωση...
Πώς να καθαρίσουμε λεκέδες χωρίς απορρυπαντικά
Οι περισσότεροι από εμάς συνηθίζουμε να χρησιμοποιούμε ειδικά απορρυπαντικά προκειμένου να καθαρίσουμε τους λεκέδες στα ρούχα. Όμως, αυτή...
Τα ψάρια στη διατροφή μας
Το ψάρι αποτελεί μια από τις πιο πλήρης και υγιεινές τροφές. Ιδανικό για δίαιτα, για ισορροπημένη διατροφή, για...
Η επαφή με την φύση κάνει καλό στην υγεία
Το να βρισκόμαστε στην ύπαιθρο, στον κήπο, κοντά στην φύση μας κάποιο χρόνο στην διάρκεια της ημέρας μας...
Διατροφή για την περίοδο των εξετάσεων
Έχει περάσει μια χρονιά γεμάτη άγχος και στρες φτάνουν οι τελευταίες μέρες και οι μαμάδες κυρίως αναρωτιούνται τι...
Πώς θα προστατεύσουμε τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων
Κατά τη βιομηχανική επεξεργασία των τροφίμων παρουσιάζονται απώλειες ή μεταβολές σε διάφορα θρεπτικά συστατικά όπως: βιταμίνες: Α, D,...
Τα "ΜΗ " μετά το φαγητό
Ας γνωρίσουμε τα 7 "ΜΗ" μετά το φαγητό: * Μη καπνίσετε – Ειδικά πειράματα έχουν αποδείξει ότι το ένα...
Μαύρη ζάχαρη για φυσικό πίλινγκ
Το δέρμα του σώματος μας εκτός από το καθημερινό πλύσιμο, χρειάζεται και επιπλέον φροντίδα, για να διατηρήσει την...
Τρόποι δολοφονίας μας με καρκίνο
Η επιδημία των καρκίνων είναι μια δολοφονική λειτουργία και μια κίνηση από τον λεγόμενο κόσμο της ελίτ για...
Φρούτα και λαχανικά με τα περισσότερα φυτοφάρμακα
Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν βασικό στοιχείο της διατροφής μας εξασφαλίζοντας την καλή λειτουργία του οργανισμού. Τι...
Μέλι το θεραπευτικό: πως θα καταλάβουμε αν είναι νοθευμένο
Το θαυματουργό μέλι είναι ένα δώρο της φύσης στον άνθρωπο. Έχει άπειρες θεραπευτικές ιδιότητες όταν είναι αγνό. Γι...
Το "παραδοσιακό" ψωμί: η ιστορία του
Μια φορά κι’ έναν καιρό, το χωριάτικο, ήταν το ψωμί, που έφτιαχνε η νοικοκυρά, με όποια άλευρα της...
Λίπος στο συκώτι και κοιλιακή παχυσαρκία: τί φταίει;
Θα έχετε ξανακούσει ότι η πολλή ζάχαρη και τα πολλά λιπαρά στη διατροφή μας σχετίζονται με προβλήματα υγείας...
Ο χάρτης των συναισθημάτων μας
Ο χάρτης που δημιούργησαν Φιλανδοί επιστήμονες είναι αποκαλυπτικός και δείχνει ποια σημεία του σώματος βιώνουν περισσότερο κάθε συναίσθημα....
Η ζάχαρη ευθύνεται για προβλήματα υγείας και…για πρόωρη γήρανση
Ακούμε συνεχώς για τη ζάχαρη τελευταία, τι επιπτώσεις έχει στον οργανισμό, πώς αποτελεί εξάρτηση και συνήθεια που για...
Tο μυστικό της δίαιτας: ο αριθμός των γευμάτων
Το να καταναλώνουμε καθημερινά 3 μεγάλα γεύματα, αντί να τσιμπολογάμε διαρκώς μέσα στη μέρα είναι προτιμότερο για την...
