Ας αποφεύγουμε το βράδυ τις εξής τροφές
Υπάρχουν κάποιες τροφές που η κατανάλωσή τους το βράδυ, πριν πέσει κανείς για ύπνο, θεωρείται απαγορευτική. Οι λόγοι...
Σοκολάτα: καταναλώστε την άφοβα
Η σοκολάτα αποτελεί για όλους μια αγαπημένη λιχουδιά την οποία όμως η πλειοψηφία καταναλώνει με... ενοχές. Επιστημονικές έρευνες,...
Καλλιέργειες που μπορούν να ... απογειώσουν το εισόδημά σας
Η Ελλάδα είναι γεμάτη από αρωματικά και φαρμακευτικά ήδη. Αρωματικά φυτά που έχουν ευεργετικές ιδιότητες αλλά είναι και...
Γλυκαντικές ουσίες: τι πρέπει να γνωρίζουμε
Στην εποχή μας, οι γλυκαντικές ουσίες αποτελούν σήμερα αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής του ανθρώπου. Πολλά προϊόντα που καταναλώνονται...
Σοκολάτα: καταπολεμά το ... βήχα!
Η σοκολάτα μπορεί να έχει (και) αντιβηχικές ιδιότητες, αναφέρουν Βρετανοί επιστήμονες, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι ένα συστατικό της...
Πόση φυσική δραστηριότητα πρέπει να κάνουν τα παιδιά;
Η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας στην παιδική ηλικία έχει φανεί πως σχετίζεται με εμφάνιση παχυσαρκίας τόσο στην παιδική όσο...
Σήμερα άλλαξε η ώρα.Τι σημαίνει για εμάς;
Σήμερα, Κυριακή 27 Οκτωβρίου όλοι γυρίσαμε τα ρολόγια μας μία ώρα πίσω. Όμως Βρετανοί ερευνητές εκτιμούν ότι κάτι...
Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για τις βιταμίνες
Πολλά ακούμε για τις βιταμίνες. Ας δούμε τι χρειάζεται να ξέρουμε!Βιταμίνη Α (ρετινόλη)Πηγές: Συκώτι, γάλα, γιαούρτι, τυρί, μαργαρίνη,...
Για να διαρκεί το άρωμά σας
Όλες μας έχουμε ένα άρωμα σαν φετίχ και είναι το πάθος μας και μπορούμε να το φοράμε συνέχεια...
Ζεστό μπάνιο με θειϊκό μαγνήσιο (Άλατα Epsom)
Ζεστό μπάνιο με θειϊκό μαγνήσιο (κοινώς Άλατα Epsom). Είναι ένα θεραπευτικό μπάνιο που μπορούμε να απολαύσουμε στο σπίτι...
Θυρεοειδής αδένας και διατροφή
O θυρεοειδής αδένας είναι ένας από τους πιο σημαντικούς αδένες του ενδοκρινικού μας συστήματος. Παράγει τρεις βασικές και...
Σχετικά με τα συμπληρώματα κολλαγόνου
Μύθοι και αλήθειες για τα συμπληρώματα κολλαγόνου. Πολλά έχουν ακουστεί σε σχέση με προϊόντα και συμπληρώματα διατροφής που...
Μοσχοκάρυδο για ... απολέπιση προσώπου
Το μόνο που χρειάζεστε είναι δύο συστατικά που μπορείτε να βρείτε στην κουζίνα, και αυτό θα σας κοστίσει......
Η ιστορία ενός μοναχικού δέντρου
Για αιώνες μια μοναχική ακακία στεκόταν μόνη περικυκλωμένη από μια θάλασσα άμμου στη νιγηριανή Σαχάρα. Για πολλές γενιές...
Λουλούδια: όμορφα και νόστιμα
ΑΝ ΕΠΙΣΚΕΦΤΕΙΤΕ έναν ανθόκηπο, οι αισθήσεις σας ανταμείβονται αμέσως. Θα απολαύσετε το θέαμα που προσφέρουν τα χρώματα, τα...
Λιπαρά που διώχνουν τις ασθένειες
Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα από την Αμερική, οι περισσότεροι υπέρβαροι υγιείς μεσήλικες που έλαβαν συμπλήρωμα ωμέγα 3...
