Η σοκολάτα ... μας αδυνατίζει
Μπορεί να μοιάζει πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως ισπανική μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων…...
Βάζο για όλες τις εποχές
Απλά πράγματα στο σπίτι ή στο γραφείο μας, είναι ικανά να φτιάξουν μία ωραία ατμόσφαιρα, αρκεί να είναι...
Πώς να βράζουμε σωστά τα χόρτα
Τα χόρτα ανήκουν στο "βαρύ πυροβολικό" της μεσογειακής διατροφής. Τα χρειαζόμαστε για τις φυτικές τους ίνες, που είναι...
Πηγές σιδήρου για τον οργανισμό μας
Η έλλειψη σιδήρου αποτελεί τη βασική αιτία της αναιμίας. Αυτό το θρεπτικό συστατικό παίζει σημαντικό ρόλο στην αποθήκευση...
Η σοφία των Ιδιάνων
Οι ινδιάνοι, είχαν πολύ έξυπνους τρόπους να χειρίζονται καθημερινά ζητήματα. Δεν θα μπορούσε να ήταν διαφορετικά αφού ήταν...
Το feng-shui των λουλουδιών: φέρε την ευτυχία στο χώρο σου!
Τα λουλούδια κατέχουν ξεχωριστή θέση στη διακόσμηση του σπιτιού, αλλά και στο Feng-Shui, αφού εκτός από την ομορφιά...
Σωστή διατροφή για γυναίκες στην εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται, όπως υποδηλώνει και το όνομά της, από την παύση της εμμήνου ρύσης της γυναίκας. Η...
Πράσινος καφές: τα οφέλη του στην υγεία μας
Οι κόκκοι του πράσινου καφές είναι ωμοί, μη καβουρντισμένοι κόκκοι καφέ. Η διαδικασία ψησίματος φαίνεται πως καταστρέφει μερικά...
Τροφές ενάντια στην κατάθλιψη
Η δύσκολη καθημερινότητα που οι περισσότεροι τα τελευταία χρόνια βιώνουν, έχει αυξήσει ραγδαία τον αριθμό των ανθρώπων που...
Στον Κόλπο Καλλονής, άρση της απαγόρευσης αλιείας
Με απόφαση του Αντιπεριφερειάρχη κ. Αντώνη Γιαννάκη, επιτρέπεται από την 1-11-2013 και μέχρι νεωτέρας, η αλιεία, η διακίνηση...
Για μιά καλύτερη ζωή ... πείτε "οχι"
Ας δούμε μια λίστα με 15 πράγματα στα οποία πρέπει να πείτε «όχι», κάνοντας έτσι τη ζωή σας...
Βρες τη διατροφική σου προσωπικότητα και μάθε πώς θα αδυνατίσεις
Οι ειδικοί λένε ότι υπάρχουν τέσσερα προφίλ διατροφής που ευθύνονται για τα περιττά κιλά, για διαφορετικούς λόγους το...
Καλά νέα για τους λάτρεις του καφέ
Καλά τα νέα για τους λάτρεις του καφέ: ερευνητές από την Ιταλία σε εργασία τους που δημοσιεύτηκε στο...
Συμβουλές για τη διατήρηση της απώλειας βάρους
Πολλές φορές αναρωτιόμαστε γιατί κάποιοι δεν ξαναπαίρνουν τα κιλά που έχασαν ενώ κάποιοι άλλοι επιστρέφουν στο παλιό τους...
Ο "ρόλος" της μητέρας
Κάθε μητέρα σφραγίζει την προσωπικότητα της κόρης της και εκείνη με τη σειρά της επιδρά σαν καταλύτης στο...
Αλκοόλ: αλήθειες και ψέματα
Μικρές ποσότητες αλκοόλ είναι φάρμακο για την καρδιά, τόνωση για την ψυχική μας διάθεση και σημαντικός παράγοντας για...
