Δοκιμασμένα γιατροσόφια για τις ιώσεις
Τα γιατροσόφια βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων από τις ιώσεις ειδικά του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, όπως κρυολογήματα, φαρυγγίτιδες...
Οργανώστε σωστά το ψυγείο σας για να χάσετε κιλά
Ας δούμε πως να οργανώσετε το ψυγείο σας για να χάσετε κιλά. Σύμμαχος της υγιεινής ζωής αναδεικνύεται ο...
Σωστή διατροφή για μακροζωία
Πολλές φορές έχουμε αναρωτηθεί ποιες τροφές μας βοηθάνε στο να διατηρήσουμε το δέρμα και το σώμα μας λαμπερό...
Το τυρί δεν προκαλεί ... εφιάλτες
«Αν φας τυρί πριν κοιμηθείς θα δεις εφιάλτες» έλεγε ένας παλιός αστικός μύθος. Τι ισχύει όμως πραγματικά; Το 2005...
Ας βάλουμε γεύση και όχι κιλά!
Οι πιο έμπειροι στην υγιεινή διατροφή ξέρουν τα βασικά που πρέπει να προσέξουν όταν τρώνε έξω (Φρουτοσαλάτα; Ναι....
Τρόποι που βοηθούν στη διατήρηση της νεότητας.
Πέρα από τα πολλά διατροφικά μυστικά που βοηθούν στην επιβράδυνση της διαδικασίας της γήρανσης υπάρχουν και κάποιοι ακόμη...
Ποιές εξετάσεις πρέπει να κάνουν οι άνδρες;
Γνωρίζετε ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνει ο κάθε άνδρας απαραίτητα στη ζωή του; Αν πρέπει να ελέγχει, τακτικά...
Ασθένειες που «προτιμούν» τις γυναίκες από τους άντρες
Ας δούμε τις αναπάντεχες νόσοι που «προτιμούν» τις γυναίκες από τους άντρες. Δεν είναι παράταιρο κάποιες ασθένειες να...
Τί δείχνει το πρόσωπο για την υγεία μας
Έχεις μονίμως σκασμένα χείλη, ξηρό δέρμα και κόκκινη μύτη και θεωρείς ότι δεν είναι κάτι ανησυχητικό; Χωρίς να...
Σουβλάκι: πιστοποιήθηκε ως καλό διατροφικό προϊόν!
Σχετικά πρόσφατα το σουβλάκι κατέκτησε το πιστοποιητικό 'καλού διατροφικού προϊόντος', υπό προϋποθέσεις, από το Πανεπιστήμιο του Νότιγχαμ.Για εμάς...
Το κουλούρι προστατεύει την καρδιά μας
Όταν τρώτε ένα πολύ ωραίο κουλούρι Θεσσαλονίκης ή ένα τραγανό παστέλι ξέρετε ότι κάνετε πολύ καλό στην καρδιά...
ΗΠΑ: Προς απαγόρευση τα τρανς λιπαρά, κρίνονται επιβλαβή για την υγεία
Στην απαγόρευση των τεχνητών τρανς λιπαρών οξέων στα τρόφιμα προχωρούν οι υγειονομικές αρχές των ΗΠΑ, επισημαίνοντας ότι αποτελούν...
Εύκολοι τρόποι για να ενισχύσουμε το μεταβολισμό μας
Ο οργανισμός του ανθρώπου δουλεύει μια χαρά εάν τον αφήσουμε να κάνει τη δουλειά του. Οι σημερινές συνθήκες...
Ακμή και διατροφή
Η ακμή αποτελεί μία διαδεδομένη πάθηση του δέρματος, η οποία επηρεάζει σε μικρό ή και πιο μεγάλο βαθμό...
Ορυκτό αλάτι των Ιμαλαϊων: ας το γνωρίσουμε
Tο ορυκτό άλας θεωρείτε ο λευκός χρυσός για πολλούς αιώνες και σε πολλές περιοχές του πλανήτη είχε ύψιστη...
Ξυλάκια κανέλας: ας τα αξιοποιήσουμε
Τα ξυλάκια κανέλας, τα χρησιμοποιείς για να αρωματίσεις μια συνταγή, αλλά ήξερες ότι μπορείς να φτιάξεις πολλά παραπάνω;...
