Μάσκες προσώπου με αβοκάντο
Η τακτική χρήση με πολτοποιημένο αβοκάντο στο πρόσωπο μας, μπορεί να θρέψει και να αναζωογονήσει το δέρμα μας....
Εσπεριδοειδή και πράσινα λαχανικά ενάντια στη στεφανιαία νόσο
Πορτοκάλια, μανταρίνια, λεμόνια, κίτρα, γενικά όλα τα εσπεριδοειδή, τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά αλλά και όσα φρούτα και λαχανικά...
Πώς να ξεχωρίζoυμε και να αποφεύγουμε τα επικίνδυνα τρανς λιπαρά
Η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων (FDA) το αποφάσισε! Θα περιορίσει δραστικά τη χρήση των τρανς λιπαρών οξέων στα βιομηχανοποιημένα...
Μιά κουταλιά μέλι πριν τον ύπνο
Καθημερινά διαβάζουμε δεκάδες θαυματουργές δίαιτες που υπόσχονται να μας μεταμορφώσουν αλλά αυτό δε γίνεται ποτέ. Μπορούμε όμως να...
Κόψετε την όρεξη... τρώγοντας
Πολλές φορές ψάχνουμε τρόπους να κόψουμε την πείνα μας και τροφές, κατά προτίμηση υγιεινές, οι οποίες θα μας...
Ευεργετικές ουσίες που περιέχει το μέλι
Γνωρίζετε ότι το μέλι περιέχει 180 διαφορετικές ουσίες; Μία γλυκαντική ουσία που χρησιμοποιείται ευρύτατα τελευταία, εναλλακτικά της ζάχαρης,...
Γιατί δε μπορούμε να αντισταθούμε στη σοκολάτα;
Το άρθρο αυτό είναι η απόλυτη δικαιολογία, που αναζητούσαν οι γλυκατζήδες όλου του κόσμου, για να… δικαιολογήσουν την...
Τα λουλούδια είναι μέρος της ζωή μας
Πόσες φορές δεν πιάσατε τον εαυτό σας μετά από μια άσχημη κατάσταση, ή μετά από μια άσχημη μέρα...
Βασιλικός πολτός: οι θεραπευτικές του ιδιότητες
Βασιλικός πολτός: ό,τι καλύτερο μπορούμε να πάρουμε από τη φύση Ιστορική αναδρομήΤη δεκαετία του 50, δύο προϊόντα από το...
Ας γελάσουμε!
Το γέλιο κάνει καλό! Γι αυτό ... -Μην κρατάς αρνητική στάση λέγοντας:.Δεν θα επιτύχω, δεν θα επιτύχω ... Προτιμότερη...
Ας φτιάξουμε όμορφες χριστουγεννιάτικες μπάλες
Μπορούμε να φτιάξουμε πολύ όμορφες μπάλες για το δέντρο μας και για όποιο χώρο θέλουμε να στολίσουμε. Έχετε...
Πιάτα που είναι έργα τέχνης
Τα τρόφιμα δεν είναι μόνο για να τα τρώμε αλλά και για να κάνουμε τέχνη στο πιάτο μας!!...
Ας χαλαρώσουμε με φυσικούς τρόπους
Ο οργανισμός μας αρκετές φορές έχει ανάγκη από χαλάρωση. Πρέπει να του δίνουμε αυτή τη δυνατότητα γιατί οι...
Τί πρέπει να γνωρίζουμε για την κατανάλωση κόκκινου κρέατος
Κατά καιρούς, πολλές κατηγορίες έχουν ακουστεί για το κόκκινο κρέας: για το πόσο ασφαλής είναι η συνεχής κατανάλωσή...
Ας χάσουμε λίγα κιλά μέχρι τις γιορτές
Τις εβδομάδες που έχουμε μέχρι τις γιορτές, θα μειώσουμε τις μερίδες μας και θα χάσουμε βάρος χωρίς να...
Διώξτε τα σπυράκια από τη πλάτη!
Κάθε λεπτό το δέρμα μας αποβάλλει εκατομμύρια νεκρά κύτταρα. Αντί λοιπόν, αυτά τα κύτταρα να πέσουν και να...
