Μέχρι τώρα όλοι οι διαιτολόγοι σας συνιστούσαν να προτιμάτε το γιαούρτι για ένα ελαφρύ και υγιεινό γεύμα. Αυτή τη φορά βγάλτε το από το μπολ και ανακατέψτε το με τα σωστά υλικά, απλώστε το στο σώμα σας και αποκτήστε τέλειο και σφιχτό δέρμα.

Μετά θα είσαστε ό,τι πρέπει για…φάγωμα!

Υλικά
-2 φλ. φρέσκο γιαούρτι
-1 κ.σούπας κουάκερ
-1κ.σούπας αμυγδαλελαιο
-1κ.σούπας μέλι

 Εκτέλεση
Ανακατεύετε όλα τα υλικά μαζί και απλώνετε το μείγμα στο σώμα. Τρίβετε ελαφρώς το μείγμα για 5 λεπτά και έπειτα το αφήνετε να ενεργήσει σαν μάσκα για άλλα 10 λεπτά. Ξεβγάζετε με επιμέλεια και δεν αμελείτε να εφορμόζετε τη μάσκα 2 φορες την εβδομάδα.

Πηγή:www.govastileto.gr