Το αλάτι στο φαγητό, δίνει απαραίτητα συστατικά στον οργανισμό μας. Ας δούμε, όμως και άλλες χρήσεις του. Για τις συνταγές αυτές είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσετε το αλάτι της θάλασσας ή ροζ αλάτι των Ιμαλάιων, καθώς είναι λιγότερο επεξεργασμένα από το κοινό αλάτι που χρησιμοποιούμε στην μαγειρική. Περιέχουν μεταλλικά στοιχεία και δεν έχουν πρόσθετα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αλάτι διάφορους τρόπους για την ενίσχυση της υγείας σας:
Στοματικό διάλυμα
Το αλάτι δρα ως απολυμαντικό, ξεπλένει την περιοχή ανάμεσα στα δόντια σας και απαλύνει τους πρησμένους και ερεθισμένους ιστούς (όπως ο ερεθισμός που προκαλεί η ουλίτιδα και η ευαισθησία που αφήνουν οι οδοντιατρικές εργασίες).
Απολέπιση σώματος
Σε συνδυασμό με το λάδι καρύδας , το αλάτι είναι μια μεγάλη φυσική απολέπιση σώματος .
Απλά αναμίξτε δύο μέρη θαλασσινό αλάτι ( ή καστανή ζάχαρη , αν προτιμάτε μια πιο ήπια απολέπιση ) με 1 μέρος οργανικό λάδι καρύδας. Προσθέστε μερικές σταγόνες από αιθέρια έλαια, αν θέλετε .
Αν προσθέσετε αιθέρια έλαια βεβαιωθείτε ότι δεν πρόκειται για αρωματισμένο λάδι καθώς δεν θέλετε τα χημικά από τα αρώματα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αιθέριο έλαιο λεβάντας για χαλάρωση, γκρέιπφρουτ για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, δεντρολίβανο για την τόνωση και την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος λεμονόχορτο για ανανέωση.
Πονόλαιμος
Χρησιμοποιήστε 1/4 έως 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι της θάλασσας αραιωμένο σε λίγο νερό για να κάνετε γαργάρες και θα διώξει μακριά τον πονόλαιμο πονόλαιμο
Βουλωμένη μύτη
Κατά της περιόδους έντονης αλλεργίας ή όταν είμαστε κρυωμένοι, η μύτη είναι τόσο φραγμένη που έχουμε ακόμα και πονοκεφάλους από την πίεση. Ανακουφιστείτε με το ρινικό θαλασσινό νερό: Αραιώστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλάτι της θάλασσας σε 1 φλιτζάνι χλιαρό, καθαρό νερό.
Πάνω από το νεροχύτη , γείρετε το κεφάλι σας περίπου 45 μοίρες και τοποθετήστε το στόμιο μέσα στο ρουθούνι. Ρίξτε απαλά το διάλυμα. Αυτό θα διασχίσει την κοιλότητα και θα βγει από το άλλο ρουθούνι. Φυσήξτε τη μύτη σας και επαναλάβετε από την άλλη πλευρά .
