Η παχυσαρκία βλάπτει την υγεία της καρδιάς, καθώς αυξάνει την εμφάνιση άλλων παραγόντων κινδύνου, όπως η υπέρταση, η υψηλή χοληστερίνη και ο διαβήτης. Ακόμη και μια μικρή μείωση του σωματικού σας βάρους μπορεί να συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην καλύτερη υγεία της καρδιάς.

Για το λόγο αυτό, απευθυνθείτε σε έναν διαιτολόγο που θα σας υποδείξει τις αλλαγές που πρέπει να εφαρμόσετε στη διατροφή και στον τρόπο ζωής σας για να χάσετε βάρος.

Πηγή:.top7news.gr