Καμιά φορά στη ζωή μας έρχονται στιγμές που η ψυχολογία μας παίρνει την κάτω βόλτα και ακόμα και εάν ξέρουμε ότι υπάρχουν χειρότερα προβλήματα εκεί έξω, για κάποιο λόγο νιώθουμε ότι είμαστε οι πιο άτυχοι άνθρωποι στον κόσμο. Μπορεί κάποια από τα παρακάτω να σας φανούν κλισέ, αλλά η αλήθεια είναι ότι όταν δεν νιώθεις καλά, ακόμα και μικρές φράσεις όπως αυτές μπορούν να σου δώσουν κουράγιο και να σε κάνουν να σκεφτείς τα πράγματα από μια άλλη οπτική, πιο αισιόδοξη:
1. Ένα μικρό βήμα μπορεί να είναι η αρχή ενός υπέροχου ταξιδιού.
2. Όποτε πιάνεις τον εαυτό σου να αμφιβάλλει για το πόσο μακριά μπορείς να φτάσεις, απλά θυμήσου μέχρι που έχεις ήδη φτάσει. Θυμήσου όλα όσα έχεις αντιμετωπίσει, όλες τις μάχες που έχεις νικήσει και όλους τους φόβους που έχεις ξεπεράσει.
3. Όταν απλοποιήσεις τη ζωή σου, θα δεις να απλοποιούνται μαζί και οι νόμοι του σύμπαντος˙ η μοναξιά δεν θα’ναι πλέον μοναξιά, η φτώχεια δεν θα’ναι φτώχεια, η αδυναμία δεν θα’ναι αδυναμία. Henry David Thoreau
4. Μόνο μια αρχή θα σου δώσει θάρρος: ότι κανένα δεινό δε διαρκεί για πάντα, ούτε καν για πολύ. Επίκουρος
5. Μην ξεκινάς τη μέρα σου με τα σπασμένα κομμάτια του χθες. Κάθε μέρα είναι μια καινούρια αρχή, ένα νέο ξεκίνημα. Κάθε πρωινό που ξυπνάς να σκέφτεσαι ότι είναι η πρώτη μέρα μιας καινούριας ζωής.
6. Δεν είναι ποτέ αργά για να γίνεις αυτό που θα μπορούσες να έχεις γίνει. George Eliot
7. Δεν χρειάζεται πάντα να έχεις ένα σχέδιο. Μερικές φορές απλά χρειάζεται να αναπνέεις, να έχεις εμπιστοσύνη, να αφήνεις τα πράγματα να περάσουν και δες τι θα συμβεί. Mandy Hale
8. Σταμάτα να ανησυχείς υπερβολικά. Δεν πειράζει αν δεν έχεις όλες τις απαντήσεις˙ θα έρθουν σε εσένα όταν δεν το περιμένεις.
9. Όταν δεν σου έχει απομείνει τίποτα άλλο από την αγάπη, τότε καταλαβαίνεις για πρώτη φορά ότι η αγάπη είναι αρκετή.
10. Μην χάνεις την ελπίδα σου. Όταν ο ήλιος κατεβαίνει, τα αστέρια βγαίνουν στον ουρανό!
11. Όταν θα αποδεχτείς τις αλλαγές, αφήσεις τα πράγματα να κυλίσουν και απελευθερώσεις τον εαυτό σου από το φόβο για το άγνωστο, θα αρχίσεις να βλέπεις τη ζωή σου σαν μια συναρπαστική περιπέτεια!
12. Όσο λιγότερο ανταποκρίνεσαι σε αγενείς, επικριτικούς και αντιδραστικούς ανθρώπους, τόσο πιο γαλήνια η ζωή σου θα γίνει!
13. Δεν μπορείς να ζήσεις μια θετική ζωή με ένα αρνητικό μυαλό.
14. Υπάρχουν μόνο δυο τρόποι να ζήσεις τη ζωή σου. Ο ένας είναι σαν να μην υπάρχουν θαύματα. Ο άλλος είναι σαν να είναι θαύμα το καθετί. Albert Einstein
15. Επειδή σήμερα είναι μια άσχημη μέρα, δεν σημαίνει ότι αύριο δεν μπορεί να είναι η καλύτερη μέρα της ζωής σου! Απλά πρέπει να φτάσεις εκεί.
16. Το καλύτερο είδος ανθρώπων είναι εκείνοι που έρχονται στη ζωή σου και σε κάνουν να βλέπεις ήλιο εκεί όπου εσύ έβλεπες σύννεφα. Οι άνθρωποι που πιστεύουν σε εσένα τόσο πολύ που αρχίζεις και εσύ να πιστεύεις σε εσένα. Οι άνθρωποι που σε αγαπάνε επειδή απλά είσαι εσύ και που τους βρίσκεις μια φορά στη ζωή σου.
17. Μην φοβάσαι την απόσταση ανάμεσα στα όνειρά σου και την πραγματικότητα. Αν μπορείς να ονειρευτείς, μπορείς και να δράσεις. Belva Davis
18. Η ευτυχία τρυπώνει από μια πόρτα που ξέχασες ανοιχτή. John Barrymore
19. Χαμογέλα! Δεν έχεις όλα τα προβλήματα του κόσμου!
20. Κάνε αυτό που σε κάνει χαρούμενο!
Πηγή:http://www.behealthybehappybeyou.com
