Αγκινάρα: θεραπευτικές ιδιότητες
Η νόστιμη αγκινάρα έχει θεραπευτικές ιδιότητες για τα νεφρά, την χοληστερίνη, τα τριγλυκερίδια και τους πόνους των αρθρώσεων.Για...
Αρώματα φυτών και η επίδρασή τους στον οργανισμό μας
Η ζωτική ενέργεια των φυτών είναι κάτι αόρατο και άπιαστο. Αυτή την ενέργεια μπορούμε να απομονώσουμε σ' εκείνο...
Σπιρουλίνα: θεραπευτικές και προληπτικές ιδιότητες
Είναι αποδεκτό ότι η καλή διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για καλή υγεία, βέλτιστη ανάπτυξη του οργανισμού και προστασία...
Σαφράν: οι ευεργετικές του ιδιότητες
Ο κρόκος Κοζάνης το γνωστό μας σαφράν, είναι γνωστός από τη Μεσόγειο μέχρι τις Ινδίες από τα πανάρχαια...
Μύθοι για τα φρούτα του καλοκαιριού
Ας δούμε μερικούς μύθους των καλοκαιρινών φρούτων! Από την αρχή της άνοιξης ακόμη, αρχίζουν και κάνουν την εμφάνιση...
Κράνμπερι: μικροσκοπικός διατροφικός θησαυρός
Το πορφυρό χρώμα τους εκτός από λαχταριστό φρούτο τα καθιστά και πολύτιμο, αφού σε αυτό οφείλονται τα πλούσια...
Αντιφλεγμονώδη βότανα και τροφές
Έχουμε όλοι ακούσει για τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Έχετε όμως ακούσει για αντιφλεγμονώδεις τροφές; Οι τροφές που καταναλώνουμε παίζουν...
Τονωτικός χυμός που απορροφά τις φλεγμονές και αλκαλοποιεί το αίμα!
Ο χυμός αυτός, είναι ένα ισχυρό θεραπευτικό τονωτικό ποτό που βοηθάει στη μείωση των φλεγμονών στο σώμα και...
Τσάι και ενυδάτωση του οργανισμού μας
Οι ανάγκες του κάθε ατόμου σε υγρά, εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, το φύλο, το επίπεδο...
Τσάι, νερό και ξηροί καρποί, εναντίον του διαβήτη
Νέες μελέτες μαρτυρούν ότι απλές διατροφικές επιλογές μπορούν να κρατήσουν σε… απόσταση ασφαλείας τον διαβήτη. Η «συνταγή» της...
