Φαγόπυρο. Η σούπερ τροφή των ειδικών
Το φαγόπυρο αντιμετωπίζει διαβήτη, χοληστερίνη, κυκλοφορικό και άλλα. Στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής το φαγόπυρο μπορεί να φέρει την...
Πρέπει να πίνουμε το πρωί ζεστό νερό με λεμόνι!!!
Ο τρόπος που ξεκινάς την μέρα σου είναι πολύ σημαντικός, δεν έχει σημασία αν είσαι μητέρα, εργάτης, επιχειρηματίας,...
Τροφές που πολεμούν ιούς και μικρόβια
Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσουμε τις ιώσεις είναι η σωστή διατροφή. Ας δούμε ποιά τρόφιμα θα μας βοηθήσουν: Brazil...
Αποτοξινώστε τον οργανισμός σας με χυμό από μπανάνα, πορτοκάλι και ανανά!
Ο χυμός από μπανάνα, πορτοκάλι και ανανά όχι μόνο αποτοξινώνει τον οργανισμό μας, αλλά μας βοηθά και να...
Λιναρόσπορος: μειώνει την χοληστερόλη, όχι όμως τα παράγωγά του
Νέα Υόρκη: Η προσθήκη ολόκληρων λιναρόσπορων στην διατροφή μας, μπορεί να συντελέσει σε μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης,...
Αγκινάρα: Η διατροφική της αξία
Η αγκινάρα (Cynara cardunculus, Κυνάρα η καρδονίσκη ή αλλιώς Κυνάρα η κάκτος) είναι πολυετές λαχανικό της οικογένειας των...
Θάψια: φυτό της ελληνικής γής, στη μάχη κατά του καρκίνου
Δεκάδες φυτά, που τα βρίσκει κανείς σε μεγάλη αφθονία στην Ελλάδα από τους αρχαίους χρόνους και μέχρι σήμερα,...
Ωμό ελαιόλαδο: αδυνατίζει
Το ωμό ελαιόλαδο συμβάλλει στο αδυνάτισμα, καθώς η μυρωδιά του διεγείρει το αίσθημα κορεσμού της πείνας, αναφέρει διεθνής...
Τροφές- γιατρικά που μπορούν να μας "σώσουν"!
Έρευνες απέδειξαν ότι υπάρχουν τροφές, οι οποίες μπορούν να λειτουργήσουν βοηθητικά...και να βελτιώσουν σε ένα βαθμό αρκετά προβλήματα...
Κουνουπίδι: περιγραφή και ιδιότητες
Κουνουπίδι, ένα πολύτιμο λαχανικό για την υγεία μας. Περιγραφή: Η λατινική ονομασία του είναι BRASSICA oleracea var. botrytis (Κράμβη η...
