Τροφές και ροφήματα για μακροζωία
Όλοι αναζητούν φυσικούς τρόπους για να διατηρήσουν τη νεότητα και την καλή τους υγεία. Και η διατροφή μπορεί...
Αντικαρκινική δράση από δύο ουσίες της κάνναβης
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Σεν Τζορτζ του Λονδίνου χρησιμοποίησαν χημικές ουσίες της κάνναβης τετραϋδροκανναβιδόλη και κανναβιδιόλη είτε μόνες τους,...
Τα προϊόντα ολικής αλέσεως είναι «Φάρμακο» για την καρδιά
Η κατανάλωση άφθονων προϊόντων ολικής αλέσεως, όπως η βρώμη, το πλιγούρι και το κινόα, χαρίζει χρόνια στη ζωή,...
Βιταμίνη D για να προλάβετε καρδιακά επεισόδια και εγκεφαλικά
Μελέτη που έγινε από τους επιστήμονες του Πανεπιστημίου Cambridge, για πέντε συνεχόμενα έτη έδειξε ότι οι υψηλές δόσεις...
Με αυτό το υλικό πρέπει να βουρτσίζεις τα δόντια σου
Σε μια μελέτη για τις βιοκτόνες ιδιότητες του ελαίου από καρύδας κατά των βακτηρίων που ευθύνονται για την...
Τα νέα τρόφιμα «υπερήρωες»
Τις ιδιότητες τροφίμων όπως η σπιρουλίνα, το ιπποφαές ή το γκότζι μπέρι τις έχουμε ακούσει όλοι. Στα όσα...
Πως πρέπει να πλένουμε τα λαχανικά μας
Οι περισσότεροι δυστυχώς δεν γνωρίζουν πώς να πλύνουν σωστά τα λαχανικά με αποτέλεσμα να βάζουν σε κίνδυνο την...
Γιατί πρέπει να φυτεύουμε ρίγανη
Ονειρεύτηκες να μυρίζει κάποια στιγμή το μπαλκόνι σου φρέσκια ρίγανη; Είναι πολύ εύκολο να το κάνεις πραγματικότητα –...
Καλλιεργείστε αρωματικά φυτά για γεύση και υγεία
Δημιουργήστε τη δική σας μικρή συλλογή από αρωματικά φυτά στο μπαλκόνι ή τον κήπο σας και αξιοποιήστε τις...
Τροφές που μπορείς να φας χωρίς να φοβάσαι ότι θα χαλάσεις τη δίαιτά σου
Ποιες είναι οι τροφές που απαγορεύονται σχεδόν σε όλες τις δίαιτες; Τα μακαρόνια, το λιπαρό τυρί, οι ξηροί...
