Σουσάμι: θεραπευτικές ιδιότητες
Το σουσάμι είναι ιδιαίτερα θρεπτικό και ωφέλιμο, γιατί περιέχει λιπαρές ουσίες σε μεγάλη αναλογία (30-40%). Τις εξάγουν εξασκώντας...
Σκουτελλάρια
Σκουτελλάρια (Scutellaria lateriflora). Άλλες ονομασίες: Χειλανθή. Οικογένεια: Lamiaceae ΠεριγραφήΑειθαλές, σχετικά άοσμο βότανο που φθάνει τα 60 εκ., με όρθιο...
Πόνοι στον αυχένα: άμεση ανακούφιση
Πολλοί από εμάς υποφέρουμε από αυχενικό σύνδρομο. Αυτό επιβαρύνεται συχνά, με την δουλειά που κάνουμε, καθώς και με...
Ποιές τροφές ενδέχεται να μπλοκάρουν τα οφέλη των φαρμάκων
Ακολουθείτε κατά γράμμα μια φαρμακευτική αγωγή αλλά δεν βλέπετε αποτελέσματα; Πριν βιαστείτε να κατηγορήσετε το γιατρό σας, διαβάστε...
Μανταρίνη: η διατροφική του αξία
Είναι χειμωνιάτικα, μυρωδάτα, ιδιαιτέρως γευστικά, χορταστικά, αναζωογονητικά και γεμάτα θρεπτικά συστατικά. Τι είναι; Μα φυσικά, τα γνωστά σε...
Τριβόλι: το βότανο της σεξουαλικής υγείας
Το άγχος, η έλλειψη χρόνου και γενικότερα ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχουν ως αποτέλεσμα αρκετοί άνδρες σήμερα ιδίως...
Βότανα που είναι "εργαστήρια παραγωγής" ασβεστίου για τον οργανισμό μας
Το πολυκόμπι και το άχυρο βρώμης είναι δυο βότανα "εργαστήρια παραγωγής" ασβεστίου για τον οργανισμό μας. Το ασβέστιο...
Τα λαχανικά είναι "θησαυροί" για τον οργανισμό μας
Η κατανάλωση λαχανικών έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία μας, αποτελώντας μέρος της ισορροπημένης διατροφής. Με διατροφή πλούσια...
Το θυμάρι στο..μικροσκόπιο!
Το θυμάρι ή θύμος, όπως το ονόμαζαν οι αρχαίοι- προέρχεται από το ρήμα θύω, το οποίο, μεταξύ άλλων,...
Τσουκνίδα και ραδίκι με επίσημη άδεια στα φαρμακεία!
Λίγοι σήμερα θα μπορούσαν να φανταστούν ότι το “ταπεινό” ραδίκι -και συγκεκριμένα η ρίζα του- είναι φάρμακο για...
