Τηγανητές πατάτες: μειώνουν το άγχος!
Τηγανητές πατάτες: Τελικά η κατανάλωση τους έχει και τα θετικά της!Οι τηγανητές πατάτες δικαιώθηκαν! Πόσες προειδοποιήσεις ακούμε από...
Τα παιδιά πρέπει να τρώνε ταχίνι
Η παιδική παχυσαρκία αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς τα τελευταία χρόνια στην Ελλάδα.Η λύση στο πρόβλημα της παχυσαρκίας τόσο...
Κράνμπερι: ευεργετικές ιδιότητες
Τα κράνμπερι φυτρώνουν κατά κύριο λόγο στην Αμερική και στη βόρεια Ευρώπη. Είναι πλούσια σε βιταμίνες C, D,...
Δημητριακά και όσπρια, ένας συνδυασμός με μεγάλη θρεπτική αξία
Τα όσπρια σε συνδυασμό με τα δημητριακά (φακές, φασόλια, ρεβίθια κ.α. σε συνδυασμό με ρύζι, κινόα, στάρι κ.α.)...
Υγιεινή διατροφή κατά του καρκίνου
Η προσπάθεια ανεύρεσης τρόπων μείωσης του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου κατά της διάρκεια ζωής ενός ατόμου, η οποία θεωρείται...
Καφές: μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του στόματος
Η συχνή κατανάλωση καφέ φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο για στοματικό καρκίνο, ιδίως στην Ευρώπη, σύμφωνα με μια...
Όζοι του θυρεοειδή: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης
Οι όζοι του θυρεοειδή συχνά είναι όγκοι που εμφανίζονται ως μεγάλα εξογκώματα στον λαιμό και συνήθως προέρχονται από...
Ζάχαρο: Ποιο βότανο βοηθά στην καλύτερη διαχείρισή του
Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες είναι το πρώτο και βασικότερο βήμα στην αποτελεσματική διαχείριση του σακχάρου, αλλά υπάρχει ένα...
Σίκαλη: θεραπευτικές ιδιότητες
Η σίκαλη είναι σιτηρό και πιστεύεται ότι προέρχεται απο την κεντρική Ασία απο άγρια χόρτα ή απο μια...
Tα οφέλη του κριθαριού
Υπάρχουν διάφοροι τύποι κριθαριού και μπορείτε να το βρείτε στα παντοπωλεία δίπλα στα φασόλια και τις φακές.Εκτός από...
