Ποιά είναι τα βότανα της ευτυχίας
Αν αληθεύει ότι η ευτυχία κρύβεται σε μικρές στιγμές της καθημερινότητας, οι βοτανολόγοι θα προσθέσουν ότι μπορεί να...
Ελαιόλαδο και εκτός κουζίνας
Μοναδική πηγή πλούσιων συστατικών, το ελαιόλαδο αποτελεί τη βάση της μεσογειακής διατροφής. Αλλά το ελαιόλαδο δεν είναι μόνο...
Φασόλια: κάνουν καλό στην υγεία μας
Αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της λεγόμενης μεσογειακής διατροφής και όλοι γνωρίζουν ότι πρέπει να τα καταναλώνουν για λόγους υγείας....
Οι φυτικές ίνες που προστατεύουν τον οργανισμό μας
Οι άνθρωποι που ακολουθούν διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, έχουν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από οποιαδήποτε αιτία,...
Το άρωμα του δεντρολίβανου
Μια νέα μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές ανακάλυψε ότι η μυρωδιά του δεντρολίβανου βοήθησε να βελτιωθεί η ικανότητα...
Το τεστ της βιταμίνης
Κάντε το τεστ της βιταμίνης και μάθετε πόσο σωστά τρώτε!Nίκη Ψάλτη / σχολιάστεTι ακριβώς γνωρίζετε για τις βιταμίνες;...
Τα θεραπευτικά βότανα της ελληνικής γης: χρήση και θεραπευτικές ιδιότητες
Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να μάθει όποιος ενδιαφέρεται για τις θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων είναι...
Πως θα αποστάξουμε αιθέρια έλαια
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βγάλεις τα αιθέρια έλαια από ένα φυτό. Η απόσταξη είναι ο καλύτερος και...
Το καλύτερο αποτοξινωτικό ρόφημα!
Καθημερινά οι τοξίνες συσσωρεύονται στο σώμα μας μέσα από:- τον αέρα που αναπνέουμε- το νερό που πίνουμε και-...
Ροφήματα για αποτοξίνωση
Τα επτά πρωινά ποτά της αποτοξίνωσηςΣε βοηθούν να αποβάλλεις κιλά και λίπος με τον πιο υγιεινό τρόπο και... ...
