Η φράουλα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα, ευαίσθητα και άρα ακριβά φρούτα. Τα νέα όμως είναι καλά. Οι φράουλες είναι ένα σχετικά εύκολο να καλλιεργηθεί φρούτο, που θα ανταμείψει τον ερασιτέχνη καλλιεργητή.... Διαβάστε περισσότερα

Ναι είναι αλήθεια ! Μπορoύμε να  καλλιεργήσουμε φράουλες στο μπαλκόνι μας. Γλάστρες ή παρτέρια βάθους 25 – 30 cm είναι κατάλληλα, μιας και η φράουλα χρειάζεται περίπου 30 cm βάθος. Η λίπανση θα... Διαβάστε περισσότερα

Άνοιξη, ώρα για αδυνάτισμα! Όσο κι αν δεν το παραδεχόμαστε, ο χειμώνας έχει αφήσει τα… χνάρια του πάνω μας. Τώρα, όμως, που ήρθε η άνοιξη, μπορούμε να απαλλαγούμε απ’ αυτά, με τροφές... Διαβάστε περισσότερα

Τα τελευταία χρόνια, το ενδιαφέρον των επιστημόνων έχει στραφεί στα αποξηραμένα φρούτα, μια κατηγορία τροφίμων που συνήθως βρίσκουμε πλάι στα πατατάκια στο ράφι του σουπερμάρκετ, ενώ η θέση που τους αρμόζει είναι... Διαβάστε περισσότερα

Ορισμένες τροφές που κάνουν καλό στά δόντια. Ας δούμε ποιές είναι  και  ας τις υιοθετήσουμε για να έχουμε υγιή δόντια και αστραφτερό χαμόγελο:Σέλερι- Κάνει μασάζ στα ούλα- Λειτουργεί σαν φυσικό οδοντικό νήμα-... Διαβάστε περισσότερα

Τα περισσότερα καλλυντικά που επιλέγετε προτείνεται να είναι πιστοποιημένα οικολογικά έτσι ώστε να μην επιβαρύνουν τον οργανισμό σας. Και αυτό γιατί οι ουσίες που χρησιμοποιούνται (π.χ. στα κραγιόν ποσότητες μολύβδου, στις κρέμες τοξικές... Διαβάστε περισσότερα

Νόστιμες, θρεπτικές και με σημαντική θετική δράση στην επιδερμίδα, οι φράουλες είναι έτοιμες αυτή την εποχή να πρωταγωνιστήσουν σε φυσικά καλλυντικά.Πλούσιες σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, σίδηρο, νάτριο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, βιταμίνες A, C,... Διαβάστε περισσότερα

Δεν είναι μόνο μεγάλη ταλαιπωρία η δυσκοιλιότητα, αλλά προκαλεί κι ένα σωρό προβλήματα Οι τοξίνες που δεν αποβάλλονται, δηλητηριάζουν τον οργανισμό και με τον καιρό, επιδρούν και στο χαρακτήρα. Ο δυσκοίλιος είναι... Διαβάστε περισσότερα

Η φύση μας φέρνει το καλοκαίρι πολλά αγαπημένα φρούτα που περιέχουν πολύτιμα συστατικά για τον οργανισμό μας αλλά και για την επιδερμίδα μας. Σας προτείνουμε να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου με βάση... Διαβάστε περισσότερα

Το καλοκαίρι, που για τους περισσότερους είναι μία πιο χαλαρή περίοδος, είναι και μία καλή ευκαιρία να ασχοληθούν με θέματα διατροφής τόσο για την απώλεια κάποιων περιττών κιλών όσο και για να... Διαβάστε περισσότερα