Πρόκειται μάλλον για μία από τις «επιδημίες» της εποχής μας, αφού η υψηλή αρτηριακή πίεση απασχολεί περίπου 1 στους 10 σαραντάρηδες, ενώ όσο μεγαλώνουν οι ηλικίες φτάνει να αποτελεί πρόβλημα για την... Διαβάστε περισσότερα

Η φύση έχει προνοήσει, πολύ πριν τη φαρμακευτική, να δημιουργήσει παυσίπονα, τα οποία ευτυχώς βρίσκονται σε αφθονία και είναι διαθέσιμα ανά πάσα στιγμή στην κουζίνα σας.Ξύδι για την καούραΈνα μήλο την ημέρα,... Διαβάστε περισσότερα

Η σωστή διατροφή βοηθά σημαντικά στην πρόληψη και την αποτροπή παθήσεων του ήπατος, αλλά σίγουρα δεν μπορεί να προλαμβάνει και τις κληρονομικές βλάβες. Ένα από τα πλέον ζωτικά όργανα του ανθρώπινου σώματος,... Διαβάστε περισσότερα

Το σκόρδο είναι ένα είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό. Το χρησιμοποιούμε κάθε φορά που αρρωσταίνουμε και τα αποτελέσματα του είναι άμεσα. Δεν χρειάζεται να πάρουμε κάποια άλλη αντιβίωση ή κάποιο άλλο φάρμακο. Επίσης... Διαβάστε περισσότερα

Σίγουρα οι περισσότεροι από εσάς, ή τα παιδιά σας, θα έχετε βιώσει κάποιας μορφής ωτίτιδα ή φλεγμονή στο αυτί και γνωρίζετε πόσο επώδυνο είναι. Καλά και άγια τα παυσίπονα και οι αντιβιώσεις... Διαβάστε περισσότερα

Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσουμε τις ιώσεις είναι η σωστή διατροφή. Ας δούμε ποιά τρόφιμα θα μας βοηθήσουν: Brazil nuts Με 33 θερμίδες και μόλις 3 γραμμάρια λιπαρά, ένα πακέτο brazil nuts περιέχει περισσότερη... Διαβάστε περισσότερα

Στραβοκοιμηθήκατε ή πάθατε ψύξη και δεν μπορείτε να κουνήσετε τον αυχένα σας; Mπορείτε να απαλλαγείτε από αυτή την ενόχληση, η οποία μπορεί να έχει μυϊκή, σκελετική ή νευρική προέλευση, ακολουθώντας τη δοκιμασμένη... Διαβάστε περισσότερα

Tα κλειστά και μυτερά παπούτσια συχνά δημιουργούν ενοχλητικούς ή επώδυνους κάλλους στα πόδια. Mόλις παρατηρήσετε ότι σε κάποιο σημείο αρχίζει να εμφανίζεται σκλήρυνση της επιδερμίδας ή και κάλλος, πριν πέσετε για ύπνο,... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν μερικές απλές αλλά θαυματουργές μάσκες κατά της ακμής. Για μερικά άτομα, η μάχη ενάντια στην ακμή είναι μια μάχη χωρίς τέλος. Ωστόσο οι παρακάτω απλές, αλλά θαυματουργές φυσικές μάσκες ομορφιάς, θα... Διαβάστε περισσότερα

Η χώρα μας είναι πλούσια σε βότανα. Τα περισσότερα από αυτά έχουν θεραπευτικές ιδιότητες, που μπορούμε να τις εκμεταλλευτούμε. Ξεκινώντας ας δώσουμε μερικές επεξηγήσεις: -ΕΓΧΥΜΑ: Διάλυση σε κρύο νερό επί ώρες-ΕΚΧΥΛΙΣΜΑ: Διάλυση σε βραστό... Διαβάστε περισσότερα