Σνακ | Fytokomia.gr

Τσιπς μπανάνας και μήλου

Το πιο λαχταριστό και υγιεινό σνακ! Μία ανάσα πριν το καλοκαίρι, είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε στη...

Αλμυρό κέικ

Εύκολο και νόστιμο σνακ για όλους το αλμυρό κέικΥλικά:500 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του1/2 κουταλάκι μαγειρική σόδα200...

Σάντουιτς με κοτόπουλο

Νόστιμο σάντουιτς με κοτόπουλο για όλες τις ώρεςΥλικά συνταγής:Ψιλοκομμένο βραστό ή ψητό φιλέτο κοτόπουλου: 400 γρ.Μαγιονέζα: 1/2 κούπαΜουστάρδα:...

Παστέλι!

Σύμφωνα με τους ειδικούς διατροφολόγους , το παστέλι περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας...

Πιτούλες λαχανικών

Πιτούλες λαχανικών: τέλειο σνακ για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό σου γεύμα.Υλικά για 8 άτομα 1 κομμάτι σφολιάτας (40×60...

Ενεργειακή μπάρα

Κάθε αθλητής γνωρίζει πόσο σημαντική μπορεί να είναι για την καθημερινή του διατροφή, μια υγιεινή μπάρα δημητριακών που...

Το smoothie που μας βοηθάει να νικήσουμε τις λιγούρες

Τρώμε και μετά από λίγη ώρα ξαναπεινάμε... Έτσι, λοιπόν, ενδίδουμε στο πρώτο γλυκό που θα βρεθεί μπροστά μας...

Σοκολατένιες μπάρες

Σοκολατένιες μπάρες για μικρούς και μεγάλους! Σε αυτό το γλύκισμα κανείς δεν θα μπορέσει να αντισταθεί.Σιγουρέψου ότι έχεις:85...

Τηγανιτή μηλόπιτα

Το πιο μυρωδάτο και λιχούδικο σνακ, για το χαλαρό πρωϊνό ενός Σαββατοκύριακου. Σε γεμίζει ενέργεια και ικανοποιεί όλες...

Τέλεια popcorn

Πώς θα φτιάξουμε τέλεια popcorn μόνοι μας στο σπίτι! Σαν σε σινεμά...1. Αφήνετε τα ποπ κορν στο νερό...

Σνακ για βραδινό

Yγιεινό βραδινό δεν σημαίνει αναγκαστικά βραστά καρότα. Σας προτείνουμε εύκολα, γευστικά και υγιεινά πιάτα με ιδιαίτερους συνδυασμούς.Γυρίζετε αργά...