Σολωμός με φακές και basmati

    Μοιραστείτε το:

Ένα νοστιμότατο πιάτο για να αξιοποιήσετε τον ψητό σολωμό που σας περίσσεψε!

  • Μερίδες: 4

  • Χρόνος Μαγειρέματος: 15 λεπτά

Υλικά

  • 1 φλ. ρύζι basmati

  • 6 φλ. νερού ζωμό κότας ζωμό κότας

  • 3 κ.σ ελαιόλαδο

  • 3 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα

  • 1 σκελίδα σκόρδο

  • 1 καυτερή πιπεριά ψιλοκομμένη

  • 1 1/2 κ.σ. κάρυ σε σκόνη

  • 1/2 κ.σ κουρκουμάς

  • 2 κ.σ ψιλοκομμένο μαϊντανό

  • Όσος σολομός έχει περισσέψει ψιλοκομμένος χωρίς το δέρμα

  • Μισή λεμονόκουπα

  • 1 φλ. αρακά

  • 1 κρεμμύδι ξηρό

  • Αλάτι

  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Ξεπλένουμε το ρύζι σε σουρωτήρι μέχρι το νερό που θα τρέχει να είναι διάφανο.

Πλένουμε τις φακές και τις βάζουμε σε κατσαρόλα.

Ρίχνουμε 6 φλιτζάνια νερού ζωμό κότας και αφήνουμε να βράσουν για 10'.

Προσθέτουμε το ρύζι, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 12'.

Στραγγίζουμε.

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα φρέσκα κρεμμύδια και το ξερό για λίγα λεπτά να μαραθούν.

Προσθέτουμε το κάρυ, το σκόρδο και τον κουρκουμά και ανακατεύουμε.

Βάζουμε τον αρακά και το ρύζι με τις φακές και αλατοπιπερώνουμε.

Στύβουμε το λεμόνι.

Προσθέτουμε το σολομό και το μαϊντανό και σερβίρουμε αμέσως.

Πηγή: top7news.gr

Μοιραστείτε το:

Χρήσιμα και ενδιαφέροντα

Άγρια χόρτα της Ελλάδας: ποιά είναι φαγώσιμα;

Άγρια χόρτα της Ελλάδας: ποιά είναι φαγώσιμα;

Άνοιξη, αλλεργίες και κατοικίδια

Άνοιξη, αλλεργίες και κατοικίδια

Χαμομήλι: καλλιέργεια και ιδιότητες

Χαμομήλι: καλλιέργεια και ιδιότητες

Η καλλωπιστική πιπεριά

Η καλλωπιστική πιπεριά

Συλλογή μανιταριών

Συλλογή μανιταριών

Πως θα επιλέξουμε υγιή φυτά από τα φυτώρια

Πως θα επιλέξουμε υγιή φυτά από τα φυτώρια