Κοτόπουλο με λάχανο στο φούρνο

    Μοιραστείτε το:

Κοτόπουλο στον φούρνο με λάχανο μια διαφορετική συνταγή που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους.

Υλικά:
10 μπούτια κοτόπουλου
3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1/2 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
1 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη
2 κουταλάκια του γλυκού πάπρικα
3 λεμόνια κομμένα σε φέτες
2 λαχανάκια Βρυξελλών, χωρίς τις άκρες, κομμένα σε μικρά κομμάτια
3 κρεμμύδια ψιλοκομμένα
χυμό από 1/2 λεμόνι
3 κουταλιές της σούπας βαλσάμικο
1 κουταλιά της σούπας μέλι

Εκτέλεση:
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 280 βαθμούς και στρώνουμε σε ένα ταψί μια λαδόκολλα.
Σε ένα μεγάλο μπολ ανακάτεψε το λάχανο μαζί με τα κρεμμύδια, τις φέτες λεμονιού, το χυμό λεμόνι, 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, το βαλσάμικο και το μέλι.
Σε ένα άλλο μπολ ανακάτεψε το αλάτι με το πιπέρι, την πάπρικα, το σκόρδο και άφησε τα στην άκρη.
Βάλε στο ταψί το κοτόπουλο και άλειψε το με τις 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και τα μπαχαρικά που έχεις στο μπολ. Συμπλήρωσε στο ταψί το λάχανο και ψήσε για 40 – 45 λεπτά!

 


Το διαβάσαμε στο: tro-ma-ktiko.gr

Μοιραστείτε το:

Χρήσιμα και ενδιαφέροντα

Σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

Σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια των εξετάσεων

Κανέλα Κεϋλάνης: ρυθμίζει το ζάχαρο την χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια

Κανέλα Κεϋλάνης: ρυθμίζει το ζάχαρο την χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια

Θέλεις βοήθεια για να χάσεις βάρος; Εποχιακά φρούτα και λαχανικά

Θέλεις βοήθεια για να χάσεις βάρος; Εποχιακά φρούτα και λαχανικά

Φυσικοί τρόποι για να προστατευτούμε από τις αλλεργίες της άνοιξης

Φυσικοί τρόποι για να προστατευτούμε από τις αλλεργίες της άνοιξης

Μολόχα, σταματά τις ωδίνες.

Μολόχα, σταματά τις ωδίνες.

Πως να ξεφορτωθείτε τα μυρμήγκια από το σπίτι, με οικολογικούς τρόπους

Πως να ξεφορτωθείτε τα μυρμήγκια από το σπίτι, με οικολογικούς τρόπους

Οι αλλεργίες της άνοιξης: τα κύρια αλλεργιογόνα

Οι αλλεργίες της άνοιξης: τα κύρια αλλεργιογόνα