Ρεβύθια με φακές και ρύζι
Σπιτικό Κόσαρι Αιγυπτιακό (Ρεβύθια με φακές και ρύζι). Το κόσαρι (Koshary ή kushari) είναι το εθνικό φαγητό της...
Μπιφτέκια λαχανικών με σέλινο
Πολύ νόστιμα και υγιεινά μπιφτέκια λαχανικών με σέλινοΣυστατικά:300 γρ πατάτες200 γρ καρότα200 g σέλινο4 κ.σ. νιφάδες βρώμης (ή...
Γαρίδες σωτέ
Γαρίδες σωτέ με Sprite! Η συνταγή αυτή, έρχεται από τις Φιλιππίνες, όπου οι γαρίδες είναι φτηνές και εύκολα...
Σκορδόψωμα κόμποι
Πολύ νόστιμα τα ψωμάκια με σκόρδο!!!Υλικά:Πολτό σκόρδου-1 1/2 φλ. ελληνικού ελαιόλαδο-5-6 σκελίδες σκόρδοΖυμάρι-3 φλ. τσαγιού αλεύρι για όλες...
Nιόκι με βούτυρο και μπρόκολο
Σπιτικά νιόκι με βούτυρο και μπρόκολο! Υλικά (Για 2-4 άτομα)Για τα νιόκι1 κιλό πατάτες300 γραμμάρια αλεύρι1 αυγόΑλάτιΠιπέριΕλαιόλαδοΓια το μείγμα...
Καλαμπόκι βραστό
Απλό και πολύ νόστιμο σνακ για μικρους και μεγάλους!!Τι χρειαζόμαστε:καλαμπόκια1 1/2-2 λίτρα νερόαρκετό αλάτιλίγο βούτυρο {προαιρετικά}Πώς το κάνουμε:Καθαρίζουμε...
Συνταγές για smoothies
Συνταγές για smoothies: γεύση κι υγεία στο ποτήρι! Αυτές οι συνταγές για smoothies είναι εξαιρετικά εύκολες και απίστευτα...
Σαλάτες με φρούτα
Πέντε νόστιμες και υγιεινές συνταγές για να κρατήσετε τη σιλουέτα σας με γρήγορες και γευστικές ιδέες. Τα φρούτα...
Λαβράκι στη σχάρα
Η πλούσια γεύση του λαβρακιού, ακόμα πιο πλούσια χάρη στη γέμιση. Λαβράκι γεμιστό στη σχάραΥλικά:3 μέτρια λαβράκια2 κ....
Ροδακινόπιτα
Δροσερή και πολύ νόστιμη ροδακινόπιτα!Υλικά (για 12-24 άτομα):1 κεσεδάκι γιαούρτι 200 γρ.1 κεσεδάκι μαργαρίνη 250 γρ.μισό κεσεδάκι ζάχαρη1,5...
Κρέμα με γάλα καρύδας
Νόστιμη, σπιτική κρέμα με γάλα καρύδας Υλικά (για 2 μερίδες):500 γρ. γάλα καρύδας80 γρ. ζάχαρη4 αυγά30 γρ. κόρν φλάουρΕκτέλεση:Ζεσταίνετε...
Κοτόσουπα αυγολέμονο
Νόστιμη και υγιεινή κοτόσουπα αυγολέμονοΥλικά:1 μικρό κοτόπουλο (περίπου 3 ½ κιλά) κομμένο σε 8 κομμάτια1 καρότο, κομμένο σε...
Ψητός ανανάς!
Ψητός ανανάς, για ένα γλυκό με λίγες θερμίδες, νόστιμο και υγιεινό!Τι θα χρειαστείς1 ανανά2 κουταλιές της σούπας μέλι1...
Mαρμελάδα φράουλα, χωρίς ζάχαρη!
Σπιτική μαρμελάδα φράουλα , χωρίς βράσιμο και χωρίς ζάχαρη!Έχετε ποτέ αναρωτηθεί, πόσο πολύ αλλοιώνονται τα θρεπτικά συστατικά των...
Κουλουράκια με βρώμη και σουσάμι, χωρίς ζάχαρη.
Συνταγή για αφράτα κουλουράκια με βρώμη και σουσάμι ,χωρίς ζάχαρη. Σας αρέσουν τα κουλουράκια; Τα συγκεκριμένα γίνονται πολύ...
Γίγαντες πλακί στο φούρνο
Γίγαντες πλακί στο Φούρνο. Αυτό το φαγητό θέλει αρκετή ώρα να γίνει αλλά εάν δεν έχετε τόσο πολύ...
