Χυμοί που μας χαρίζουν υγεία
Ας δούμε 3 απολαυστικούς χυμούς που μας χαρίζουν υγεία, καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει και η ανάγκη για κάτι...
Xυμός φράουλας
O καλύτερος φυσικός χυμός φράουλας που δοκίμασες ποτέ! Ένας είναι ο βασιλιάς των φρούτων αυτήν την εποχή: Οι...
Κανελάδα αντί για αναψυκτικά
Φτιάξτε κανελάδα και τέρμα τα αναψυκτικά! Η κανέλα και το γαρίφαλο έχουν θεραπευτικές ιδιότητες, και γεύση όσο λίγα...
Κεφίρ νερού (Βασική συνταγή)
Το κεφίρ φρούτων ή κεφίρ νερού είναι μια συμβιοτική αποικία 40 περίπου ειδών καλών βακτηρίων και μυκήτων. Η...
Ένα απίθανο ρόφημα από ζεστό χυμό μήλου
Σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αυτό το καταπληκτικο ρόφημα, όχι μόνο σε εμφάνιση, αλλά και σε γεύση. Είναι εύκολο...
Αϊράνι (Ayran)
Το αϊράνι (ή ξινόγαλο) είναι ένα παραδοσιακό ρόφημα γιαουρτιού, πολύ δημοφιλές ιδιαίτερα στην Κων/πολη. Όπως εμείς συνηθίζουμε με...
Πράσινα SMOOTHIES: Υγιεινές συνταγές
Τα πράσινα smoothies μπορούν να αποτελέσουν ένα υγιεινό δεκατιανό γευμα, είναι ευκολα στην κατασκευή τους και εξαιρετικά θρεπτικά....
Μιλκ σέικ: δροσιά του καλοκαιριού
Καλοκαιράκι και τί καλύτερο από ένα δροσερό Μιλκ σέικ. Μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορους συνδιασμούς (όπως π.χ. σιρόπι σοκολάτα...
Milkshake Σοκολάτας
Σίγουρα δεν μπορούσε να λείπει από τα παγωμένα milkshake του καλοκαιριού η αγαπημένη σε πολλούς σοκολάτα. Δείτε παρακάτω...
Milkshake Πεπόνι
Πολλοί αναρωτιούνται: "Μα είναι δυνατόν να ταιριάζει το πεπόνι με γάλα;" Και όμως όχι μόνο ταιριάζει αλλά έχει...
Φτιάξτε ένα μπανάνα shake
Μπανάνες, γιαούρτι, λίγο μέλι και λίγο πορτοκάλι και όλα μαζί κτυπημένα και έχετε ένα παγωμένο ρόφημα που θα...
Δροσιστείτε με ένα milkshake Φράουλα
Ένα εύγευστο και δροσιστικό Milkshake για τα ζεστά απογεύματα του καλοκαιριού. Ένα milkshake που θα ξετρελάνει μικρούς και...
Milkshake Βερίκοκο
Χορταστικό και ξεδιψαστικό το milkshake φτιάχνεται γρήγορα, πίνεται όλες τις ώρες και ... "βγαίνει" σε πολλές γεύσεις και...
Κομπούχα: συνταγή και θεραπευτικές Ιδιότητες
Τι είναι η κομπούχα; Ποτό υγείας και φυσικής θεραπείας από την Άνω ΑνατολήΕνδεχομένως να την ξέρετε και ως...
Δυναμωτικοί χυμοί, με τζίντζερ
Το τζίντζερ δυναμώνει ολόκληρο τον οργανισμό και οι θεραπευτικές ιδιότητές του είναι γνωστές από τους αρχαίους καιρούς. Φτιάξτε...
Δροσιστικά ροφήματα με ελάχιστες θερμίδες
Έφτασε αυτή η εποχή του χρόνου που το απογευματάκι θέλει κανείς να πιει ένα μεγάλο ποτήρι με κάποιο...
