Ας δούμε δύο θεραπευτικά ροφήματα για να μειώσετε τη φλεγμονή Ελιξίριο με βιταμίνη CΟι φυτικές πηγές βιταμίνης C μειώνουν τη φλεγμονή παρέχοντας στον οργανισμό βασικά μεταλλικά στοιχεία, αντιοξειδωτικά και βιοφλαβονοειδή. Συστατικά• 1 κουταλάκι του... Διαβάστε περισσότερα

Η επίπεδη κοιλιά είναι το όνειρο κάθε γυναίκας αλλά και κάθε άνδρα και υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να την αποκτήσετε!Δείτε τρεις απολαυστικές επιλογές που θα σας δροσίσουν αλλά και θα σας αδυνατίσουν!1.... Διαβάστε περισσότερα

Είναι απαραίτητο να εξετάζετε μια σειρά από παράγοντες, όταν αποφασίζετε να χάσετε βάρος. Μερικά διατροφικά κόλπα που χρησιμοποιούν οι καλλονές του Hollywood μπορούν να σας βοηθήσουν να γίνεται λεπτοί, παράλληλα με το... Διαβάστε περισσότερα

Ο χυμός από ακτινίδιο είναι κάτι που αξίζει να εισάγετε στη διατροφή σας, αφού επιδρά θετικά σε ολόκληρο τον οργανισμό και είναι εμπλουτισμένος με διάφορα υγιεινά συστατικά. Αυτός ο χυμός είναι εμπλουτισμένος... Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το ρόφημα με το τσάι και το λεμόνι βοηθάει στην απώλεια του βάρους στο διαβήτη, στις καρδιακές παθήσεις, στην χοληστερόλη, στην κατάθλιψη και σε πολλά άλλα. Πρέπει σίγουρα να το δοκιμάσεις... Διαβάστε περισσότερα

Διανύουμε τον δεύτερο μήνα του καλοκαιριού, η διάθεσή μας είναι στα… up της και το μόνο που πραγματικά μας ταλαιπωρεί είναι η ζέστη. Για να την ξεγελάσουμε, λοιπόν, θα πρέπει να καταναλώνουμε... Διαβάστε περισσότερα

Τι θα έλεγες για μια... κρύα σοκολάτα; Ετσι θα την κάνει ακόμα πιο τέλεια...Εύκολες συνταγές για το αγαπημένο ρόφημα μικρών και μεγάλων ΠΑΓΩΜΕΝΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑΥλικά: (για ένα ποτήρι)-2 κουταλιές κακάο-μισό ποτήρι γάλα με χαμηλά... Διαβάστε περισσότερα

Καλοκαιρινές προτάσεις για ροφήματα και παγωμένα ποτά με βότανα. Δροσιά με θεραπευτικές ιδιότητες! ΤΣΑΪ ΜΕ ΤΖΙΝΤΖΕΡ ΚΑΙ ΛΕΜΟΝΙ25gr ρίζα τζίντζερ (πιπερόριζα)600 ml νερόΛίγες φλούδες λεμονιούΒάλτε τα φυτά σε μια κατσαρόλα με το νερό.... Διαβάστε περισσότερα

Η γρανίτα αποτελεί το τέλειο επιδόρπιο τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Γίνεται εύκολα, δεν έχει πολλές θερμίδες και είναι απίστευτα απολαυστική και γευστική! Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε γρανίτες λεμόνι, φράουλα, καρπούζι,... Διαβάστε περισσότερα

Τα smoothies εκτός από δροσερά και νόστιμα είναι πολύ θρεπτικά και ευεργετικά για τον οργανισμό,το δέρμα αλλα και το σώμα μας. Πρόκειται για super-drinks που περιέχουν φρούτα η λαχανικά κι εξαιτίας της... Διαβάστε περισσότερα