Ροφημάτων
Ας δούμε δύο θεραπευτικά ροφήματα για να μειώσετε τη φλεγμονή Ελιξίριο με βιταμίνη CΟι φυτικές πηγές βιταμίνης C μειώνουν τη φλεγμονή παρέχοντας στον οργανισμό βασικά μεταλλικά στοιχεία, αντιοξειδωτικά και βιοφλαβονοειδή. Συστατικά• 1 κουταλάκι του... Διαβάστε περισσότερα
Η επίπεδη κοιλιά είναι το όνειρο κάθε γυναίκας αλλά και κάθε άνδρα και υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να την αποκτήσετε!Δείτε τρεις απολαυστικές επιλογές που θα σας δροσίσουν αλλά και θα σας αδυνατίσουν!1.... Διαβάστε περισσότερα
Είναι απαραίτητο να εξετάζετε μια σειρά από παράγοντες, όταν αποφασίζετε να χάσετε βάρος. Μερικά διατροφικά κόλπα που χρησιμοποιούν οι καλλονές του Hollywood μπορούν να σας βοηθήσουν να γίνεται λεπτοί, παράλληλα με το... Διαβάστε περισσότερα
Ο χυμός από ακτινίδιο είναι κάτι που αξίζει να εισάγετε στη διατροφή σας, αφού επιδρά θετικά σε ολόκληρο τον οργανισμό και είναι εμπλουτισμένος με διάφορα υγιεινά συστατικά. Αυτός ο χυμός είναι εμπλουτισμένος... Διαβάστε περισσότερα
Αυτό το ρόφημα με το τσάι και το λεμόνι βοηθάει στην απώλεια του βάρους στο διαβήτη, στις καρδιακές παθήσεις, στην χοληστερόλη, στην κατάθλιψη και σε πολλά άλλα. Πρέπει σίγουρα να το δοκιμάσεις... Διαβάστε περισσότερα
Διανύουμε τον δεύτερο μήνα του καλοκαιριού, η διάθεσή μας είναι στα… up της και το μόνο που πραγματικά μας ταλαιπωρεί είναι η ζέστη. Για να την ξεγελάσουμε, λοιπόν, θα πρέπει να καταναλώνουμε... Διαβάστε περισσότερα
Τι θα έλεγες για μια... κρύα σοκολάτα; Ετσι θα την κάνει ακόμα πιο τέλεια...Εύκολες συνταγές για το αγαπημένο ρόφημα μικρών και μεγάλων ΠΑΓΩΜΕΝΗ ΣΟΚΟΛΑΤΑΥλικά: (για ένα ποτήρι)-2 κουταλιές κακάο-μισό ποτήρι γάλα με χαμηλά... Διαβάστε περισσότερα
Καλοκαιρινές προτάσεις για ροφήματα και παγωμένα ποτά με βότανα. Δροσιά με θεραπευτικές ιδιότητες! ΤΣΑΪ ΜΕ ΤΖΙΝΤΖΕΡ ΚΑΙ ΛΕΜΟΝΙ25gr ρίζα τζίντζερ (πιπερόριζα)600 ml νερόΛίγες φλούδες λεμονιούΒάλτε τα φυτά σε μια κατσαρόλα με το νερό.... Διαβάστε περισσότερα
Η γρανίτα αποτελεί το τέλειο επιδόρπιο τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Γίνεται εύκολα, δεν έχει πολλές θερμίδες και είναι απίστευτα απολαυστική και γευστική! Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε γρανίτες λεμόνι, φράουλα, καρπούζι,... Διαβάστε περισσότερα
Τα smoothies εκτός από δροσερά και νόστιμα είναι πολύ θρεπτικά και ευεργετικά για τον οργανισμό,το δέρμα αλλα και το σώμα μας. Πρόκειται για super-drinks που περιέχουν φρούτα η λαχανικά κι εξαιτίας της... Διαβάστε περισσότερα
Ζώα και κήπος
Χελιδόνια: οι καλοκαιρινοί φτερωτοί μας φίλοι
Όταν βλέπουμε τα χελιδόνια, καταλαβαίνουμε ότι ήρθε το καλοκαίρι και όταν φεύγουν έρχεται το φθινόπωρο! Τί γνωρίζουμε όμως, γι αυτά; Τι τρώνε;Μικρά έντομα...
διαβάστε αναλυτικά »
Κατασκευές κήπου για παιδιά
Κηπουρική για τα παιδιά
Κηπουρική για παιδιά: καλλιεργώντας το μέλλον! Ένας από τους αποτελεσματικότερους τρόπους κατανόησης βασικών εννοιών της ζωής από τα παιδιά είναι η εισαγωγή...
διαβάστε αναλυτικά »
Η κηπουρική ανά μήνα
Μάιος, τι μπορώ να φυτέψω;
ΚηπευτικάΣπείρετε απευθείας στον κήπο σας ή στις γλάστρες σας σπόρους λαχανικών. Η εποχή αυτή είναι κατάλληλη για όλα τα λαχανικά καλοκαιρινής συγκομιδής,...
διαβάστε αναλυτικά »
Αυτό το γνωρίζατε;
Στάχτη στα φυτά !
Ένα είδος «φυσικής» διατροφής των φυτών είναι η στάχτη. Αυτή την εποχή (χειμώνας), υπάρχει στην εξοχή σε αφθονία. Από ξυλόσομπες, τζάκια αλλά...
διαβάστε αναλυτικά »
Δημιουργία φράκτη
Η περίφραξη στον κήπο μας
Σιδερένια κάγκελα, τσιμεντένιες ή πέτρινες μάντρες, απλό σύρμα περίφραξης και ξύλινα καφασωτά, κάγκελα και φράχτες, οι πιο συνηθισμένες επιλογές για να οριοθετήσετε...
διαβάστε αναλυτικά »
Φυτά εσωτερικού χώρου
Τα πιο όμορφα φυτά για μέσα στο σπίτι
Τα φυτά εσωτερικού χώρου βλέπουμε να εξελίσσονται σε μια από τις πιο ισχυρές τάσεις στην εσωτερική διακόσμηση. Πρασινίζουν και ομορφαίνουν τον χώρο,...
διαβάστε αναλυτικά »
Αυτό το γνωρίζατε;
Οι αλλεργίες της άνοιξης: τα κύρια αλλεργιογόνα
Η αλλεργία είναι η αντίδραση του οργανισμού σε κάποιες ουσίες, τα λεγόμενα αλλεργιογόνα. Τα αλλεργιογόνα είναι χημικές ενώσεις που εισέρχονται στο ανθρώπινο...
διαβάστε αναλυτικά »
Ζώα και κήπος
Άνοιξη, αλλεργίες και κατοικίδια
Η Άνοιξη μπήκε για τα καλά και συνήθως σκεφτόμαστε εκδρομές, την ανάσα στην ντουλάπα μας ή την καινούρια διακόσμηση του σπιτιού μας....
διαβάστε αναλυτικά »