Ψητός ανανάς, για ένα γλυκό με λίγες θερμίδες, νόστιμο και υγιεινό!
Τι θα χρειαστείς
1 ανανά
2 κουταλιές της σούπας μέλι
1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
1 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό lime
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
Πως θα το φτιάξεις
Σε ένα μικρό μπολ συνδύασε το μέλι, το ελαιόλαδο, το χυμό lime και την κανέλα και ανακάτεψε μέχρι να συνδυαστούν τα υλικά. Ζέστανε ένα τηγάνι ή μια ηλεκτρική ψησταριά και βάλε στη σχάρα ή στο τηγάνι με ένα πινελάκι λίγο ελαιόλαδο η βούτυρο. Με ένα πινελάκι πέρασε την μαρινάδα πάνω από τον ανανά και από τις δύο πλευρές. Αυτό θα το κάνεις ξανά για άλλες δύο φορές κατά την διάρκεια που θα ψήνετε ο ανανάς. Ψήσε κάθε πλευρά για περίπου 3-5 λεπτά.
Πηγή:joytv.gr
