Τηγανίτες για νόστιμο πρωϊνό

    Μοιραστείτε το:

Εύκολη συνταγή για νόστιμες τηγανίτες

Υλικά:

-1 κούπα αλεύρι
-1 κ.τ.σ. ζάχαρη καστανή
-1 κ.τ.γ. μπέικιν πάουντερ
-1/4 κ.τ.γ. αλάτι
-2 κ.τ.σ. αλεσμένο λιναρόσπορο
-2 κ.τ.σ.  μαργαρίνη λιωμένη
-1 κούπα γάλα (αν θέλετε σόγιας)

Εκτέλεση:

- Λιώστε τη μαργαρίνη σε μπεν μαρί, ανακατεύοντας συχνά
- Αναμίξτε το αλεύρι, τη ζάχαρη, τη μπέικιν πάουντερ, το αλάτι, το λιναρόσπορο σε ένα μικρό μπολ.
-Προσθέστε τη λιωμένη μαργαρίνη και το γάλα σόγιας, ανακατεύοντας αρκετά μέχρι να μην υπάρχουν κομμάτια από αλεύρι.
- Αν το μίγμα είναι πηχτό, προσθέστε λίγο ακόμη γάλα σόγιας.
- Ρίχνετε 1/3 της κούπας μίγμα σε ρηχό τηγάνι, πάνω σε μέτρια φωτιά. Ψήνετε για 2-3 λεπτά κάθε πλευρά μέχρι να πάρει η τηγανίτα χρυσό χρώμα.
- Σερβίρετε αφού αλείψετε με  μαργαρίνη, σιρόπι σφενδάμου ή μαρμελάδα της επιλογής σας.

ΚΑΛΗ ΑΠΟΛΑΥΣΗ!

Πηγή: vegansintages.wordpress.com

Μοιραστείτε το:

Χρήσιμα και ενδιαφέροντα

Άγρια χόρτα της Ελλάδας: ποιά είναι φαγώσιμα;

Άγρια χόρτα της Ελλάδας: ποιά είναι φαγώσιμα;

Άνοιξη, αλλεργίες και κατοικίδια

Άνοιξη, αλλεργίες και κατοικίδια

Χαμομήλι: καλλιέργεια και ιδιότητες

Χαμομήλι: καλλιέργεια και ιδιότητες

Η καλλωπιστική πιπεριά

Η καλλωπιστική πιπεριά

Συλλογή μανιταριών

Συλλογή μανιταριών

Πως θα επιλέξουμε υγιή φυτά από τα φυτώρια

Πως θα επιλέξουμε υγιή φυτά από τα φυτώρια