Τα λαχανικά είναι "θησαυροί" για τον οργανισμό μας
Η κατανάλωση λαχανικών έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία μας, αποτελώντας μέρος της ισορροπημένης διατροφής. Με διατροφή πλούσια...
Τσουκνίδα και ραδίκι με επίσημη άδεια στα φαρμακεία!
Λίγοι σήμερα θα μπορούσαν να φανταστούν ότι το “ταπεινό” ραδίκι -και συγκεκριμένα η ρίζα του- είναι φάρμακο για...
Σύγχρονες θεραπείες με αρχαία γιατρικά: βότανα που κάνουν θαύματα
Εκατοντάδες χρόνια πριν, οι πρακτικοί θεραπευτές ανακάλυψαν τις θαυματουργές δοσολογίες των φυτικών φαρμάκων. Ας δούμε ποιά από αυτά...
Τέσσερα βότανα στα οποία υποκλίνονται και οι επιστήμονες
Ο γεωπόνος Ιγν.Ζαχαρόπουλος, που αφιέρωσε τη ζωή του στη μελέτη των βοτάνων με ειδικές σπουδές και επίδοση στους...
Τι να βάλω στο τραπέζι τον Ιανουάριο: Πράσο
Το πράσο είναι λαχανικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και χωρίς καθόλου λίπος, ιδανικό για τα χειμωνιάτικα πιάτα σας....
Τροφές που λευκαίνουν & φωτίζουν το χαμόγελό σας
Όπως λέει και η γνωστή παροιμία, «είστε ό,τι τρώτε». Όταν όμως πρόκειται για την υγεία των δοντιών σας,...
Σπαράγγια: θρεπτικά συστατικά που περιέχουν
Τα σπαράγγια είναι πλούσια σε:-βιταμίνες του συμπλέγματος B ( που δρουν ως συνένζυμα σε διεργασίες παραγωγής ενέργειας και...
«Βόμβες» ενέργειας τα παντζάρια
Παντζάρια για τρέξιμο-«αστραπή». Η κατανάλωση του ζουμερού λαχανικού ενισχύει τις αθλητικές επιδόσεις. «Βόμβες» ενέργειας αποδεικνύονται τα γλυκά παντζάρια...
Βότανα για γερά μαλλιά
Η τριχόπτωση είναι ο εφιάλτης κυρίως για τον άνδρα, μετά τα χρόνια της πρώτης νεότητας. Οσο νωρίτερα εμφανιστούν...
Βότανα για θεραπεία
Ωφέλιμα στην αντιμετώπιση δεκάδων παθήσεων είναι τα βότανα. Από την καταγραφή, προέκυψε χρησιμότητα των φυτικών φαρμάκων σε 121...
