Η μπάμια είναι αγγειόσπερμο, ποώδες, ετήσιο φυτό, ανήκει δε, στο γένος Ιβίσκος (Hibiscus) και στην οικογένεια των Μαλαχοειδών (Malvaceae). Η επίσημη ονομασία ττου είδους είναι Hibiscus esculaentus.  Η ονο­μα­σία της, μπά­μια, προ­έρ­χε­ται... Διαβάστε περισσότερα

Ας γνωρίσουμε τα θρεπτικά λαχανικά και φρούτα του καλοκαιριού. Το καλοκαίρι είναι η εποχή που «σνομπάρουμε» τα λαχανικά με ρίζες και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, για να απολαύσουμε τα ζουμερά και δροσιστικά... Διαβάστε περισσότερα

Οι ρυτίδες αποτελούν ένα από τα παγκόσμια γυναικεία προβλήματα. Γι’ αυτό οι γυναίκες από τη Ζιμπάμπουε χρησιμοποιούν μπάμιες για να φτιάξουν μια ιδιαίτερα ωφέλιμη μάσκα προσώπου ενάντια στις λεπτές ρυτίδες. Επίσης, το... Διαβάστε περισσότερα

Απίστευτο και όμως αληθινό! Μάσκα από μπάμιες μπορεί να σβήσει τις μικρές ρυτίδες του προσώπου. Δες πώς... Οι ρυτίδες αποτελούν ένα από τα παγκόσμια γυναικεία προβλήματα. Γι’ αυτό οι γυναίκες από τη... Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχει τρόπος να «ξεφουσκώσετε» εύκολα και γρήγορα και σας τον παρουσιάζουμε στα όσα ακολουθούν.Δεν είναι δίαιτα, είναι παιχνίδιΠράγματι, το πρόγραμμα που ακολουθεί δεν είναι δίαιτα, γι’ αυτό και δεν συστήνεται να το... Διαβάστε περισσότερα

Μία πρόταση που αποτελεί γευστική εμπειρία. Μπάμιες με πιπεριές προτρέπουμε να μαγειρέψετε για εσάς και τα άτομα που αγαπάτε.Υλικά: 2 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό 1/2 κιλό καθαρισμένες μπάμιες 10 μικρές, καθαρισμένες πατάτες 4 ... Διαβάστε περισσότερα

Σε όλα τα νησιά μαγειρεύουμε το ψάρι με πολλούς τρόπους. Για μένα αυτή είναι η κατ' εξοχήν καλοκαιρινή συνταγή μαγειρεμένου ψαριού. Φτιάξτε το και δεν θα μείνει τίποτα. Υλικά 1 ροφός γύρω... Διαβάστε περισσότερα

Νόστιμες και πολύ θρεπτικές οι μπάμιες. Ας δούμε την συνταγή Υλικά:-½ κιλό μπάμιες καθαρισμένες-1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο-1 καρώτο κομμένο σε κύβους-1 πατάτα κομμένη σε κύβους-2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες-1 ντομάτα ξεφλουδισμένη και ξεσποριασμένη... Διαβάστε περισσότερα

Η συλλόγη των σπόρων είναι μια πολύ απλή διαδικασία που ακολουθεί κάποιους βασικούς κανόνες για όλα τα φυτά. Πρέπει πάντα να επιλέγονται οι καρποί εκείνοι που είναι καλοσχηματισμένοι και απαλαγμένοι από ασθένειες... Διαβάστε περισσότερα

Ας δούμε τι σπέρνουμε, τι φυτεύουμε και τι μεταφυτεύουμε ανά μήνα.  Επιλέξτε τους συνδέσμους,που βρίσκονται στο τέλος, για περισσότερες πληροφορίες ΙανουάριοςΣπέρνουμε: μπιζέλια, κουκιά, σπανάκια, σέσκλα, πράσα, ενώ σε θερμοκήπιο αγγούρια,  Ντομάτες, πιπεριές, μελιτζάνες,... Διαβάστε περισσότερα