Αγριάδα: θεραπευτικές ιδιότητες
Η Αγριάδα (Agropyron Repens) ανήκει στην οικογένεια των Αγροστωδών. Το ρίζωμα της έρπει, καταστρέφοντας οτιδήποτε είναι κοντά του,...
Φαγόπυρο. Η σούπερ τροφή των ειδικών
Το φαγόπυρο αντιμετωπίζει διαβήτη, χοληστερίνη, κυκλοφορικό και άλλα. Στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής το φαγόπυρο μπορεί να φέρει την...
Λιναρόσπορος: μειώνει την χοληστερόλη, όχι όμως τα παράγωγά του
Νέα Υόρκη: Η προσθήκη ολόκληρων λιναρόσπορων στην διατροφή μας, μπορεί να συντελέσει σε μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης,...
Ανανάς: ωφέλιμος για την υγεία μας
Ο ανανάς βοηθά στον πόνο της αρθρίτιδας αλλά και στην τόνωση του ανοσοποιητικού.Ανακάλυψη του ανανάΤο 1493 ο εξερευνητής...
Τροφές για ... όνειρα γλυκά!
Κάποτε ο ύπνος εθεωρείτο χαμένος χρόνος ή «μικρός θάνατος». Σήμερα, αξιολογείται ως επένδυση ζωής, καθώς η έλλειψή του...
Τροφές Μηδενικών Θερμίδων
Ορισμένες τροφές καίνε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της διαδικασία της πέψης από ό,τι περιέχουν και αυτές ονομάζονται...
Βότανα: για καλή σωματική και ψυχική υγεία
Τα βότανα της ελληνικής γης, είναι σύμμαχοί μας σε πολλές παθήσεις και όχι μόνο! Oρισμένα βότανα μπορούν να...
Ωφέλιμες τροφές που έχουμε ξεχάσει με τα χρόνια
Ξεχασμένες τροφές αλλά τόσο ωφέλιμες! Τροφές γνώριμες και αγαπημένες στους παλαιότερους, που με αυτές μεγάλωσαν γενιές και γενιές,...
Σπαράγγια: όλα όσα θέλετε να ξέρετε
Μπορούμε να βρούμε φρέσκα,νόστιμα σπαράγγια από τον Μάρτιο μέχρι τον Μάιο. Τα σπαράγγια μπορεί να είναι πράσινα ή...
Αντιοξειδωτικά βότανα: ποιά είναι και πώς μας βοηθάνε
Υπάρχουν βότανα με ανιοξειδωτικές ιδιότητες που είναι σύμμαχος μας στη θωράκιση του οργανισμού ενάντια στη γήρανση και τις...
