Τρόφιμα για ατσαλένια καρδιά
Η καρδιακή νόσος είναι η Νο1 αιτία θανάτου μεταξύ ανδρών και γυναικών, παγκοσμίως, καθώς αναλογεί στο 40% των...
Ποτά που θα καθαρίσουν τα νεφρά σας
Εάν θέλετε να αποφύγετε τη νεφρολιθίαση – κοινώς τις πέτρες στα νεφρά – και να κρατήσετε τα πολυτιμότερα...
Πως θα καταλάβουμε αν μας λείπουν βιταμίνες
Η έλλειψη βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων είναι μία κατάσταση που έρχεται σταδιακά στον οργανισμό, λόγω της κακής διατροφής,...
Φακή: καλλιέργεια
Ποικιλίες φακήςα). Η ξανθή φακή έχει σπόρους μεγάλους, πλακωτούς, κιτρινωπούς ή ξανθούς. Το φυτό γίνεται 0.30-0.40 μ. με...
Πατάτες για ομορφιά
Μπορεί να είναι παχυντικές όταν τις τρώμε κάθε ημέρα, όμως αν τις χρησιμοποιούμε με την ίδια συχνότητα στο...
Ποιά αποξηραμένα φρούτα είναι υγιεινά
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι από τις πιο υγιεινές, διατροφικές επιλογές που έχουμε και αποτελούν την καλύτερη εναλλακτική των...
Η Ιπποκράτεια διατροφή
Τον 4ο π.Χ. αιώνα ο Ιπποκράτης δίδασκε μέσα από τον πασίγνωστο αφορισμό του ότι: «Φάρμακό σας ας γίνει...
Κολοκύθες: νόστιμες για φαγητό και όχι μόνο
Στο εξωτερικό τα παιδιά λατρεύουν να χαράζουν πρόσωπα σε κολοκύθες την περίοδο του Halloween. Τις απόκριες των ξένων...
Λιναρόσπορος: πολύτιμη τροφή
Όταν τον 8ο αιώνα ο Καρολομάγνος τάιζε τους έμπιστους συντρόφους του καθημερινά με λιναρόσπορο κανείς δεν μπορούσε να...
Χυμός που εξαφανίζει το ραχαλητό
Εκνευρισμός, κόπωση, μειωμένη απόδοση και υψηλός κίνδυνος σοβαρού τροχαίου ατυχήματος είναι μόνο μερικές από τις επιπτώσεις ενός κακού...
Λιπαρές τροφές που πρέπει να καταναλώνουμε
Μπορεί οι λιπαρές τροφές να έχουν "δαιμονοποιηθεί" από τις περισσότερες δίαιτες και διατροφικά προγράμματα που κυκλοφορούν εν αφθονία...
Η Παχίρα ομορφαίνει το χώρο μας
Η παχίρα (Money Tree) είναι ένα από τα φυτά που άρχισαν πρόσφατα να κατακτούν τα σπίτια μας με...
Τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες μας
Οι φραγμένες αρτηρίες είναι ένας από τους κυριότερους κινδύνους για την εκδήλωση καρδιαγγειακής νόσου.Οι υγιείς αρτηρίες είναι εύκαμπτες,...
Όμορφη με ζάχαρη
Ξεχάστε τις βλαβερές συνέπειες της ζάχαρης στον οργανισμό σας. Ο «λευκός εχθρός» είναι το απόλυτο μυστικό ομορφιάς για...
Σταφύλι: σπόροι υγιείας και ομορφιάς!
Το ξέρατε ότι το σταφύλι μπορεί να γίνει ένας πολύτιμος σύμμαχός σας για να διατηρήστε όμορφη και ανανεωμένη,...
Αγχολυτικά μπαχαρικά και βότανα
Βότανα και μπαχαρικά που ήδη χρησιμοποιείτε στη μαγειρική σας, εκτός από το ότι αναβαθμίζουν τη γεύση του φαγητού,...
