Σε τί μας ωφελεί η βρώμη

Σε τί μας ωφελεί η βρώμη

 Η βρώμη, αποτελεί θα λέγαμε ένα super-food το οποίο αν και είχε αποκλεισθεί για χρόνια από τις δυτικές...

Νιώθουμε καλύτερα τρώγοντας…

Νιώθουμε καλύτερα τρώγοντας…

 Νιώθουμε καλύτερα τρώγοντας… * Καυτερά τρόφιμα, όπως οι κόκκινες πιπεριές τσίλι, που συμβάλλουν στην παραγωγή ενδορφινών. Πρόσφατη μελέτη έδειξε...

Ρόδι: θεραπευτικές ιδιότητες

Ρόδι: θεραπευτικές ιδιότητες

Το ρόδι είναι πλούσιο σε βιταμίνες C, A και E, σίδηρο, κάλιο και περιέχει πολλές αντιοξειδωτικές και φυτοχημικές...

Η Κανέλα μας προστατεύει

Η Κανέλα μας προστατεύει

 Η κανέλα αποτελεί ένα μοναδικό καρύκευμα με σημαντικά οργανοληπτικά χαρακτηριστικά και θεραπευτικές ιδιότητες.Συστατικά της κανέλας έχουν επίσης ισχυρή...

Μπαμπού για κάθε χώρο

Μπαμπού για κάθε χώρο

Μπορούμε να φτιάξουμε εναν διαφορετικό και εξωτικό φράχτη Το μπαμπού είναι μια ωραία ιδέα αν σας αρέσουν τα...

Τα προϊόντα της φύσης ενάντια στους ιούς

Τα προϊόντα της φύσης ενάντια στους ιούς

Περιφέρεστε άσκοπα στο σπίτι με το θερμόμετρο υπό μάλης, ο βήχας δεν σας αφήνει να κλείσετε μάτι τη...

Γιατί μας κάνει καλό το ελαιόλαδο

Γιατί μας κάνει καλό το ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο παράγεται από τη σύνθλιψη και στη συνέχεια συμπίεση των ελιών και είναι διαθέσιμο σε διάφορες ποιότητες.Η...

Βότανα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Βότανα που ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Τα φυσικά προϊόντα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και μας θωρακίζουν απέναντι σε ιώσεις και κρυολογήματα ενώ μπορούν να...

Νεροκάρδαμο: θεραπευτικές ιδιότητες

Νεροκάρδαμο: θεραπευτικές ιδιότητες

Το βότανο περιέχει έλαιο θειο-αζωτούχο, προσόμοιο κατά τους χαρακτήρες με το θειώδες αιθέριο έλαιο του σκόρδου και θειο-αζωτούχα...

Ποια διατροφή μας προστατεύει από το Alzheimer

Ποια διατροφή μας προστατεύει από το Alzheimer

Στους λόγους που είχαμε για να αλλάξουμε τη διατροφή μας προς το καλύτερο μπορούμε πλέον να προσθέσουμε και...

Γιατί πρέπει να τρώμε το κουνουπίδι

Γιατί πρέπει να τρώμε το κουνουπίδι

Μην αφήνετε την πράγματι άσχημη οσμή που αναδύεται όταν το μαγειρεύετε να σας αποθαρρύνει. Το κουνουπίδι είναι πραγματικό...

Το λάχανο είναι ένας διατροφικός θησαυρός

Το λάχανο είναι ένας διατροφικός θησαυρός

Είναι από τα πιο διαδεδομένα λαχανικά και συνηθίζεται να το έχουμε σχεδόν καθημερινά στο χειμωνιάτικο τραπέζι μας. Κι...

Τα όμορφα φυτά των Χριστουγέννων

Τα όμορφα φυτά των Χριστουγέννων

Τι φροντίδα χρειάζεται το Αλεξανδρινό, τι συμβολίζει το αρκουδοπούρναρο και ποιοι χρησιμοποιούσαν το γκι για ξόρκια;Τις ημέρες των...

Μελισσόχορτο: θεραπευτικές ιδιότητες

Μελισσόχορτο: θεραπευτικές ιδιότητες

Το μελισσόχορτο είναι ένα βότανο γνωστό για την αντισπασμωδική, αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή του δράση.  Παράλληλα, τονώνει την καρδιά...

Ο Τριγωνίσκος

Ο Τριγωνίσκος

Ο Τριγωνίσκος είναι ένα θεραπευτικό βότανοΆλλα Ονόματα:  τήλι, ντηλιλίνα, ντοντιλίνα, στροφύλι, μοσχοσίταρο, τσιμένιEπιστημονική Oνομασία: Trigonella foenum-graecumΦυτό: ποώδεςΠεριγραφή: Είναι...

Η ρεσβερατρόλη ενεργοποιεί  μηχανισμό άμυνας

Η ρεσβερατρόλη ενεργοποιεί μηχανισμό άμυνας

Η ρεσβερατρόλη που περιέχεται σε μεγάλες ποσότητες στο κόκκινο κρασί αποδεικνύεται ότι προστατεύει τον οργανισμό από νόσους που...

Χρήσιμα και ενδιαφέροντα

Άγρια χόρτα της Ελλάδας: ποιά είναι φαγώσιμα;

Άγρια χόρτα της Ελλάδας: ποιά είναι φαγώσιμα;

Χαμομήλι: καλλιέργεια και ιδιότητες

Χαμομήλι: καλλιέργεια και ιδιότητες

Η καλλωπιστική πιπεριά

Η καλλωπιστική πιπεριά

Συλλογή μανιταριών

Συλλογή μανιταριών

Πως θα επιλέξουμε υγιή φυτά από τα φυτώρια

Πως θα επιλέξουμε υγιή φυτά από τα φυτώρια