Χιονίστρες: πώς θα τις αντιμετωπίσετε
Οι χιονίστρες εμφανίζονται λόγω της μη φυσιολογικής αντίδρασης των λεπτών αιμοφόρων αγγείων του δέρματος στο κρύο. Η κυκλοφορία...
Tροφές για ένα δυνατό ξεκίνημα
Οι τροφές μπορούν να μας δώσουν ένα δυνατό ξεκίνημα:Αυγό: Τόσο παρεξηγημένη τροφή, όσο πολύτιμη. Πλούσια σε πρωτεΐνη και...
Τεμάρι: ένα πανέμορφο λουλούδι
Το τεμάρι είναι ένα εξαιρετικό εποχιακό, κρεμοκλαδές λουλούδι ιδανικό τόσο για τη γλάστρα όσο και για το χώμα....
Αβοκάντο: βοηθάει στη μείωση της χοληστερίνης
Η κατανάλωση ενός αβοκάντο τη μέρα, στο πλαίσιο μιας γενικότερης προσεκτικής διατροφής με μέτρια λιπαρά, βοηθάει στη μείωση...
Έντονο ξανθό χρώμα στα μαλλιά με φυσικό τρόπο
Το χαμομήλι και το λεμόνι ως παράγοντες λεύκανσης, και ο όξινος χυμός του λεμονιού επιτρέπουν στα ένζυμα της...
Κουρκουμάς: το "μυστικό" της υγείας
Μυστικό υγιείας 2.000 ετών σε 1 κούπα γάλα! Πρόκειται για ένα θαυμάσιο ποτό με οφέλη που είναι εκπληκτικά....
Γιατροσόφια της γιαγιάς για το άγχος!
Έχετε αγωνία και δε μπορείτε να κοιμηθείτε;Aν πριν από ένα διαγωνισμό ή κάποιο άλλο αγχογόνο γεγονός δεν μπορείτε...
Ελαιόλαδο για την υγεία μας
Το ελαιόλαδο δεν κατέχει τυχαία τόσο σημαντική θέση στη μεσογειακή διατροφή. Η διατροφική του αξία ήταν αυτή που...
Αντιμετωπίστε το κρύο με σωστή διατροφή
Σε νέο κλοιό παγετού βρίσκεται όλη η χώρα ενώ το θερμόμετρο σε πολλές περιοχές της χώρας δείχνει υπό...
Κράταιγος για ρευματοειδή αρθρίτιδα και πολλά άλλα
Κράταιγος, Crataegus oxyacantha (κράταιγος ο οξυάκανθος) Λαικές τοπικές ονομασίες Τρικουκιά, μουρτζιά, κουδουμουλιά.Θάμνος ή μικρό δέντρο με αγκαθωτά κλαδιά,...
Η φυσική λύση για βήχα, βρογχίτιδα, άσθμα
Οι γιαγιάδες μας είχαν τη λύση για βήχα, βρογχίτιδα, άσθμα!Είναι γνωστά τα βότανα που βοηθούν στην αντιμετώπιση του...
Μυστικά για να κοιμάστε… σαν πουλάκι
Ακούγεται αυτονόητο, όμως πόσοι από εμάς πραγματικά το κάνουμε πράξη; Πέρα από την καλή και ισορροπημένη διατροφή, ο...
Η Φεϊζόα: το γλυκό φυτό
Γνωρίζετε ότι τα λουλούδια του φυτού Feijoa sellowiana τρώγονται, ότι είναι πολύ γλυκά και μοιάζουν λίγο στη γεύση...
Απαλλαγείτε από τους κάλους στα πόδια
Οι Κάλοι είναι ένας πραγματικός «εφιάλτης». Η εμφάνισή τους επηρεάζεται από την ακατάλληλη διατροφή, ουρική αρθρίτιδα, φορώντας άβολα...
Τέλος στο βήχα!
Βγήκατε έξω με τα γιορτινά σας, αναπνεύσατε αρκετό… καπνό και φυσικά τώρα ο λαιμός σας είναι στα μαύρα...
Σταγόνες που γιατρεύουν παθήσεις του στόματος
Πονόδοντος, ουλίτιδα, κακοσμία, άφθες, έρπης… Συνηθισμένα στοματικά προβλήματα. Τι μπορούμε να κάνουμε για να βγούμε από τη δύσκολη...
