Πίλινγκ με λεβάντα και μέντα
Μπορείτε να φτιάξετε ένα πίλινγκ για λιπαρές επιδερμίδες που καταπολεμά τα σπυράκια και την λιπαρότητα...Υλικά:• 1 κούπα αλεσμένη...
Βελοπερόνη η κίτρινη
Η κίτρινη βελοπερόνη κατάγεται από το Περού και ανήκει στην οικογένεια των ακανθιδών. Πριν εκατό χρόνια ήταν πολύ...
Ποιές τροφές ανεβάζουν την κακή χοληστερίνη
Η λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας (LDL), η λεγόμενη κακή χοληστερίνη, μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για την καρδιά μας. Δείτε...
Φωτίνια
Η φωτίνια είναι ένας από τους πιο εντυπωσιακούς θάμνους ειδικά στις αρχές της άνοιξης. Γενικά είναι ένα θάμνος...
Ερευνητές ασχολούνται με την αποκωδικοποίηση του γονιδιώματος του κρόκου
Την αποκωδικοποίηση του γονιδιώματος του κρόκου, που σαν φυτό χαρακτηρίζεται “τέρας της φύσης”, καθώς δεν αναπαράγεται με σπόρο...
Κρεμμύδι: μας προστατεύει από είδη καρκίνου!
Είτε στην παραδοσιακή ελληνική σαλάτα, είτε μέσα στο φαγητό, είτε και στο (επίσης παραδοσιακό) ελληνικό σουβλάκι, το κρεμμύδι...
Λεμόνι: το καλύτερο φυσικό αποσμητικό
Το κιτρικό οξύ στο χυμό λεμονιού μπορεί να σκοτώσει την οσμή που προκαλούν τα βακτηρίδια. Απλά φροντίστε να...
Το ξύδι ως καλλυντικό
Επειδή το ξύδι είναι όξινο, κλείνει τους πόρους του δέρματος και το καθιστά εξαιρετικά λαμπερό, ενώ εξισορροπεί το...
Τροφές που περιέχουν κάλιο βοηθάνε στην υπέρταση
Ένα ημερήσιο διαιτολόγιο με σωστή δοσολογία σε νάτριο (αλάτι), κάλιο, καλής ποιότητα λιπαρά και φυτικές ίνες μπορεί να...
Πως θα κρατήσουμε τις μύγες μακριά από το σπίτι μας
Η θερμοκρασία ολοένα και ανεβαίνει! Ναι, το καλοκαιράκι είναι ένα βήμα μακριά και η διάθεσή μας ήδη στα...
Τροφές που προκαλούν κυτταρίτιδα
Τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε αν θέλουμε να εμποδίσουμε την εμφάνισή της κυτταρίτιδας. Αλμυρές και λιπαρές τροφές. ‘Οταν...
Τρόφιμα που μας βοηθάνε να χάσουμε θερμίδες
Το φαγητό θέλει μέτρο και όταν ξεπερνάμε αυτό το μέτρο, το πληρώνουμε σε παραπανίσια κιλά που δεν βοηθούν...
Όσπρια: με ποιά τρόφιμα πρέπει να συνδυάζονται
Τα όσπρια είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, φυτικές ίνες, ενώ παράλληλα έχουν χαμηλό γλυκαιμικό...
Ελιά χρυσόφυλλη
Η χρυσόφυλλη ελιά (Olea chrysophylla Lank.) είναι μικρό δένδρο ή θάμνος συγγενικό της γνωστής σε όλους καλλιεργούμενης ελιάς...
Έλαιο πιπεριού για να χάσουμε τοπικό λίπος
Δες με ποιο τρόπο θα σε βοηθήσει να χάσεις λίπος...Το πιπέρι, όπως και οι περισσότερες καυτερές τροφές, έχουν...
Τροφές και ροφήματα που αποτοξινώνουν τον οργανισμό σας
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας...Πόσο μάλλον όταν υπάρχουν μερικές τροφές ή ροφήματα που βοηθούν...
