Φούλι: για να μεθύσουμε από άρωμα

Φούλι: για να μεθύσουμε από άρωμα

"Στο άρωμα σου μέθυσα, μονάκριβο μου φούλιτρέλανες τη γειτονιά μα και την πλάση ούλη"Το φούλι που αποκαλείται και...

Superfoods του Μαρτίου

Superfoods του Μαρτίου

Ο Μάρτιος είναι… περίεργος μήνας. Ο καιρός είναι μια κρύος, μια ζεστός, γεγονός που επηρεάζει και την καλλιέργεια...

Τι πρέπει  να ξέρουμε για τις τροφές που τρώμε

Τι πρέπει να ξέρουμε για τις τροφές που τρώμε

Τα τελευταία πενήντα χρόνια το ανθρώπινο είδος έχει εμπλακεί σε ένα τεράστιο και περίπλοκο πείραμα, που χρησιμοποιεί τα...

Η βιταμίνη Κ βοηθά τη δράση της ινσουλίνης.

Η βιταμίνη Κ βοηθά τη δράση της ινσουλίνης.

Γνωρίζετε ότι η βιταμίνη Κ βοηθά τη δράση της ινσουλίνης; Η βιταμίνη Κ πρόκειται για μια λιποδιαλυτή βιταμίνη...

Το αρωματικό γιασεμί

Το αρωματικό γιασεμί

Ανάθεμα σε γιασεμί, σε φύτεψα στη γλάστρα,και στ' άρωμα σου μέθυσε, ο ουρανός και τ'άστρα.Το γιασεμί προέρχεται από...

Η σαρακοστιανή νηστεία και η σωστή διατήρηση επιπέδων ενέργειας

Η σαρακοστιανή νηστεία και η σωστή διατήρηση επιπέδων ενέργειας

Τα οφέλη της νηστείας στην υγεία μας είναι αδιαμφισβητήτως πολλά... Η αποτοξίνωση του οργανισμού, η αυξημένη πρόσληψη αντιοξειδωτικών...

Κόψτε την πείνα και απολαύστε τη διατροφή

Κόψτε την πείνα και απολαύστε τη διατροφή

Η πείνα είναι ένα μυστήριο και επίμονο αίσθημα. Σίγουρα έχετε στο μυαλό σας μέρες που τρώτε το γεύμα...

Το φυτό έρωτας (Βαλσαμίνη)

Το φυτό έρωτας (Βαλσαμίνη)

Γνωρίζετε το πιο εμπορικό γλαστρικό φυτό στον κόσμο; Είναι το φυτό έρωτας ή Ιμπάτιενς ή βαλσαμίνη.Το φυτό έρωτας...

Πικρές ουσίες: ασπίδες υγείας

Πικρές ουσίες: ασπίδες υγείας

Η αμυγδαλίνη είναι το πικρό συστατικό των αμυγδάλων και μια πιθανή τοξίνη αφού μπορεί να απελευθερώσει κυανίδη στον...

Τα σνακ που κόβουν την όρεξη

Τα σνακ που κόβουν την όρεξη

 Υπάρχουν μερικές επιλογές που μπορεί να σας χορτάσουν δίχως να υπονομεύσουν τη σιλουέτα σας.Τι κάνετε όταν νιώθετε το...

Φυτική ενυδατική κρέμα σώματος για μετά τον ήλιο

Φυτική ενυδατική κρέμα σώματος για μετά τον ήλιο

Μεγάλη απόλαυση, τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες, μετά το μπάνιο στην θάλασσα, είναι ένα δροσερό ντους...Για μερικά δευτερόλεπτα νιώθεις...

Ασφόδελος ο λευκός

Ασφόδελος ο λευκός

Ας γνωρίσουμε ένα από τα ποιό όμορφα άγρια λουλούδιαΑσφόδελος λευκός - Asphodelus albusΚαλλωπιστικό - όμορφοEπιστημονική Oνομασία:  Asphodelus albusΆλλα...

Ρίγανη: θεραπευτικές ιδιότητες

Ρίγανη: θεραπευτικές ιδιότητες

Μεσογειακό, ως επί το πλείστον, βότανο η ρίγανη, ανήκει στο γένος ορίγανο της τάξης των λαμιωδών αγγειόσπερμων δικότυλων...

Τα βότανα είναι αποτελεσματικά στις ασθένειες;

Τα βότανα είναι αποτελεσματικά στις ασθένειες;

Από αρχαιοτάτων χρόνων η χρήση βοτάνων για την ίαση ασθενειών υπήρξε εξαιρετικά διαδεδομένη. Σήμερα, με την σύγχρονη ιατρική...

Επίπεδη κοιλιά και διατροφή

Επίπεδη κοιλιά και διατροφή

Τα πράγματα είναι πολύ απλά αλλά σου αρέσει να τα κάνεις δύσκολα μερικές φορές! Δες τι μπορείς να...

Πονοκέφαλος; Προσοχή στο αλάτι

Πονοκέφαλος; Προσοχή στο αλάτι

Εάν ταλαιπωρείστε συχνά από πονοκεφάλους, πριν καταφύγετε στα παυσίπονα, ελέγξτε την ποσότητα του αλατιού που καταναλώνετε.Όπως υποστηρίζουν οι...

Χρήσιμα και ενδιαφέροντα

Άγρια χόρτα της Ελλάδας: ποιά είναι φαγώσιμα;

Άγρια χόρτα της Ελλάδας: ποιά είναι φαγώσιμα;

Χαμομήλι: καλλιέργεια και ιδιότητες

Χαμομήλι: καλλιέργεια και ιδιότητες

Η καλλωπιστική πιπεριά

Η καλλωπιστική πιπεριά

Συλλογή μανιταριών

Συλλογή μανιταριών

Πως θα επιλέξουμε υγιή φυτά από τα φυτώρια

Πως θα επιλέξουμε υγιή φυτά από τα φυτώρια